下载悦食 App

有灵魂的木鱼花海鲜培根薯心卷边披萨~피자~피자

「有灵魂的木鱼花海鲜培根薯心卷边披萨~피자~피자」以中低筋普通面粉、虾仁为主料,再配上酵母。做法走的是快炒的路子,依次切、炒、腌制。入口入味,爽脆入味。前后大约需要40-60分钟。蒜味甘性平。

食材

展开其余 7 种食材

步骤

  1. 和面: 碗内温水酵母搅拌后慢慢分次加入面里加盐糖用筷子和成絮状,用手揉3分钟,揉好后,放玉米油继续揉匀。 该盖发面至两倍大,夏天要发40-60分钟吧 发好的面可以切两份或者直接做一个大披萨看披萨盘或烤盘大小,我的是八寸披萨盘可做两个有深度的披萨哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
  2. 黄红绿椒切成小丁, 西葫芦切薄片后接着切个十字成四瓣, 小番茄切成片 蒜切成片
  3. 白洋葱切成小丁和丝(不好意思切成了条)
  4. 口蘑和香菇切成片,汆烫
  5. 红黄绿椒丁起锅放油少许炒下,不生便可,也可以炒点胡萝卜片或丁替代
  6. 胡萝卜片和香菇汆烫后待用
  7. 虾肉处理: 冲洗干净虾仁,放少许料酒,黑胡椒粉腌制5分钟 炒虾仁: 锅放油 热后将蒜片滑香,放虾仁炒至熟透。
  8. 大西红柿或小西红柿,或者都放点 一个大西红柿加几个小西红柿切成小丁 炒披萨酱: 起锅放油少许, 油热放洋葱丁煸出香味放番茄丁, 炒软后放番茄酱和披萨草可不放,炒出点颜色(相比之前)放点糖和盐,熄火待用。
  9. 煮熟的蜜薯在碗里按成泥
  10. 火腿肠掰四段 发好的面揉成饼: 将发好的面揉下排气,切两个面团不用的冷藏待用 披萨盘放油纸或者锡纸, 拿起其中一个面团,用手按平,接着拉捏面团至中间薄边缘厚铺在披萨盘里,盖保鲜膜(醒)饧20分钟。 面胚醒好后,厚饼边拉起一角,将马苏里拉芝士(后简称马芝士)和一小段火腿肠竖着卷在烤盘边缘,最好露出点火腿肠因为看起来香,挨着接着卷一个薯泥心和马芝士(多裹点有助于拉丝)的边,直止完全卷完所有边,边缘多放芝士没毛病。。 在饼坯中间用叉子叉孔排气,烤的时候不会二次涨发。
  11. 用叉子在面饼内多扎些眼真的真的没事,抹层油也可不抹,直接抹炒制好的披萨酱
  12. 放一层马芝士,铺一层菜丁,一层马芝士,一层培根和虾仁洋葱丝蒜片,可以抹层披萨酱,接着一层马芝士,一层口蘑片,胡萝卜片,最后放一层芝士,木鱼花在最上面,边缘放香菇片
  13. 摆盘完成 我的13升小烤箱160度预热5-10分钟,后放披萨烤15分钟,出炉待不烫便可食用。
  14. 生的可还行╮( ̄▽ ̄)╭
  15. 第二披萨刀的图
  16. 我的饼是厚的,料太足,香的要命。
  17. 加热的木鱼花会跳舞,请注意观察,起锅放撕碎的鲜罗勒叶没有可不加。我就没有怎么(・o・)啦,不影响吃这个披萨。
  18. 披萨刀切起来更方便
  19. 拉丝的薯心卷边
  20. 这丝丝,这香菇,这这。。。
  21. 对,是洋葱虾仁的香气
  22. 放点小番茄片更入味

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣

难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐

咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:

1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。

2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。

3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。

难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味

原因:

① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;

② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。

怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;

② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;

③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。

难点三:咸鱼肉质柴、咬不动

原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。

怎么解决:

① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;

② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;

③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;

④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。

难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴

原因:

① 表面水分没擦干;

② 烤箱温度不够。

怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。

难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴

原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。

怎么解决:① 烤之前**刷一层油或

全文 1239 字,已展示 743 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App