纯正日式生吐司
家常做「纯正日式生吐司」，主角是日本强力粉、汤种，再配上鲜酵母。操作上是典型的烘烤：搅、发酵。入口细腻，外脆内软。火候上大约需要80分钟。从食养上讲，日本强力粉味甘性平；鲜酵母味甘性平。
食材
步骤
- 头一天晚上制作汤种。先将高筋粉和冷水混合，接着加入开水拌匀。要达到粘稠状态。冰箱冷藏一夜。状态如图。要是冷藏之后有水析出则注水温不够，要增加开水比例。天冷的话可以全换成开水，甚至可以放小锅里面用文火加热，边搅拌，成浆糊状离火。不管什么方法结果一定是浆糊状的才行哦～
- 除了盐和黄油之外其他材料全部下入厨师机中打面。由于水量较大，水不要全放入去留一些出来，打面时间会偏长，请根据天气提前调节好液体的温度以便达到理想面温。在扩展阶段，也就是8，9成筋阶段加入黄油和盐，继续打到完全扩展阶段。面温最好在26-28℃。
- 从面缸中拿出面团，整理一下滚圆，下入发酵盒中发酵，室温28℃，时间半小时。
- 拿出面团做一次翻面，即分别在上下和左右方向各做一次三折，团起来，继续发酵半小时。
- 基础发酵完成。判断方法：1.看体积，一般是之前的2倍大。2.看支撑力，最好不要手指戳洞，会破坏面筋，可以轻拍，会回弹不塌缩的是好的，关键是感受到支撑起来的力度，如果不好找完美的分界点宁可欠一点也不要发过了。
- 分割面团。450g土司盒需要分割3个150g的面团。250g水立方土司盒需要分割一个230-250g之间的面团。白土司面团重量一般与土司盒重量相等。分割之后松弛20分钟。
- 擀长，卷起，继续松弛20分钟。
- 拿出，擀长，卷起，下入土司盒，有条件可以在发酵箱里发酵。温度:32-34℃，湿度：75%，时间：60～80分钟左右。
- 发酵到9分满便可，我们判断几分满的点是观察面包中间的最高点，而不是四周或整体的高度。
- 提前预热烤箱，吐司盖盖子进炉烘烤。家用烤箱放中下层，180/180℃，时间35分钟左右。请根据自家烤箱自行调整温度。
- 烤好拿出土司盒，拍一下散气，接着将吐司倒出来放网架上晾凉。 看看组织细腻，光泽水润，弹性十足，香气四溢。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
吐司难点：不拉丝/塌陷/发硬/组织粗糙
【难点】北海道吐司、牛奶吐司、全麦吐司、南瓜吐司、巧克力吐司——所有吐司的失败都在四个地方。
▍难点1：不拉丝/组织粗糙
原因：
①揉面不到全拓展；
②揉过头。
解决（这是最关键的一条，很多人做错）：
①吐司必须揉到能拉出薄薄可透视的手套膜（全拓展状态），这是拉丝的根本；
②但揉面不能揉得太光滑——宁糙勿过，面团要有磨砂纹理，不是会发光的那种。9 分光滑时弹性最足，打过头就只剩延展性了，弹性不足很难支撑（成品会发软塌、拉不起来丝）；
③参考时间：厨师机低速揉成团后转高速揉至厚膜 → 加黄油和盐低速揉匀 → 再转高速揉至手套膜；
④想要手撕面包，必须揉出手套膜。
▍难点2：塌陷/发软不成形
原因：
①黄油/油放太多；
②发酵过度；
③揉面过度。
解决：
①油量不能过量——油过量会使面团容易软塌（北海道吐司用奶油含油脂 35%，所以黄油只用 10 克）；
②中种法/汤种法能大幅提升容错率：中种不追求发太大（里面酵母是主力军），它的作用是低温水合熟成 + 缓慢蓄风味；汤种（40g 高筋粉 + 200g 水煮成糊）能让成品像云朵一样柔软；
③一发吐司也完全可以做出细腻组织（省时间）；
④发酵时间要按状态判断而不是固定时间。
▍难点3：发硬/不柔软
原因：含水量不够；或出炉没保湿。
解决：
①含水量越大成品越软（北海道吐司配方含水量 70%，新手也能成功）；但同样的整形也越难，新手不建议做超过 75% 含水量的面团；
②液体不要一次性倒完，预留 20-30 克，看面团状态再添加（不同品牌面粉吸水性不同，每批次都不一样）；
③揉面全程要控制面温——天气炎热时牛奶、水、蛋液全部用冷藏过的，尽量快速完成；
④出炉后立刻装袋或盖保鲜膜/毛巾（保湿是保持柔软的关键，水分蒸发会让面包变硬）；
⑤面包刀要用锯齿刀锯着切（直刀压会把面包压扁压实）。
▍难点4：发酵失败（二发发不起来/发过头）
原因：温度不对；或水量不准。
解决：
①发酵箱或烤箱内放一碗 85℃ 的热水制造湿度（湿度不够表皮会干）；
②一发 28℃、约 1 小时，二发 35℃、约 1 小时到 1.5 小时；
③判断标准是体积和状态：手指戳下去**不塌陷、洞口不回弹