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芒果千层马蹄糕

「芒果千层马蹄糕」的主料就是洲星马蹄粉、高达椰浆。过程属于清蒸,主要动作是搅、拌、煮。其中最要紧的一步大约需要2小时。按食养的说法,洲星马蹄粉味甘性平;新鲜芒果肉味甘性平。

食材

步骤

  1. 看材料
  2. 生浆部分:400ml清水+125g马蹄粉 搅拌溶解后,过滤待用
  3. 300g新鲜芒果肉+500ml清水放入搅拌机里打汁,打好后过滤待用
  4. 300ml芒果汁+200g白糖一起放入去锅里煮
  5. 糖煮溶解后,熄火,加入一勺生浆进去糖水里面搅拌,变稠后,糖水倒回去生浆里充分拌匀,芒果浆调好
  6. 200ml清水+一罐椰浆+125g马蹄粉搅拌溶解后,过滤待用,白浆调好
  7. 芒果浆和白浆调好了
  8. 蒸锅里水煮滚后,放入去蒸盆,第一层放芒果浆,蒸三分钟凝固后,放入去白浆,也是蒸三分钟,依此类推,蒸完所有马蹄浆为止,最后一层是芒果浆比较好看
  9. 芒果千层糕蒸好后,拿出,放凉两个小时后才能切来吃用!
  10. 芒果千层糕凉了后切出食用!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面糊/酥皮状态要对(能挂糊),烘烤中途别开门(会塌),馅料现填防湿软

小常识

蒸蛋羹滑嫩无蜂窝:蛋水比与火候

蒸蛋羹表面蜂窝、老硬发绿,是蛋水比和火候错了。黄金比例:蛋液与温水约1:1.5(喜嫩用1:2),温水40-50℃(凉水出蜂窝、开水烫成蛋花)。打散时轻搅少起泡,过细筛2-3次并撇去表面浮沫,碗口盖保鲜膜扎小孔防冷凝水滴落。水开后入锅,转中火或小火蒸8-10分钟(200毫升量),关火焖2-3分钟再揭盖,防塌陷。盐、生抽等调料蒸熟后再放,早放易让蛋白变性不鲜嫩。炒蛋嫩滑:蛋液加少许清水或料酒打散,热油快炒、凝固即出锅。煮全蛋冷水下锅,溏心约6-7分钟、全熟9-10分钟,过冷水易剥壳。

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