豪华版西北揪面片
「豪华版西北揪面片」以面粉两小碗、西红柿两个大的为主料,再配上蔬菜、肉丝、土豆一个。做法走的是快炒的路子,依次切、炒、煮、搅。要点是因为要揪面片,不能拍照,揪片的时候注意,揪完一条要搅拌一下,揪最后一条之前下入青菜便可。葱味甘性平;面粉两小碗味甘性平。
食材
步骤
- 面粉冷水加一点盐,和成光滑的面团
- 擀成面饼两面抹油,切成两厘米宽的长条,保鲜膜醒面
- 鸡蛋打碎煸炒
- 土豆切薄片煮熟
- 喜欢肉丝的可以加,也可以不加看自己喜好
- 准备完毕,炒锅加少许油将番茄炒至熟透加入鸡蛋土豆肉丝,加冷水煮开依次下入生抽,盐,胡椒粉,和醋
- 因为要揪面片,不能拍照,揪片的时候注意,揪完一条要搅拌一下,揪最后一条之前下入青菜便可
- 美味的面片就好了,可以接着加入辣椒酱看自己喜好
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
手工面与刀削面难点:面团硬、擀不开、煮后烂、不断条
难点一:面团太软、擀不开、煮出来烂
原因:加水太多。手擀面的水比明显低于普通面团。
怎么解决:高筋粉 500 克配水 250 克(即面粉的 50%),最多不超过 55%。有些配方用到鸡蛋液代替部分水——鸡蛋液和清水的替换比例约 10:7(110 克蛋液约等于 77 克水),这样面条更爽滑筋道。面团偏硬是正常的,硬才能擀薄、才不断。
判断面团状态的标准:用手指轻压,有弹性但不会立即回弹才是最佳。太软削不动也擀不开。
难点二:面团揉不光滑、擀的时候回缩
原因:揉得不够 + 没有醒面。
怎么解决:关键是「三揉三醒」——一揉筋面、二揉韧面、三揉光面。每次揉完都要密封醒 10 分钟以上。
更快的办法:第一次揉到没有明显面结就密封冷藏醒 15-20 分钟(这是醒面不是发酵),取出后再揉就很容易光滑了。
进阶做法(商用手法):第二次揉不用手揉,而是用擀面杖交叉按压擀成薄片——模拟压面机压面,能让面筋快速舒展,同时为后面的碱水做准备。
难点三:面条下锅就糊成一团、汤变浑
原因:
① 撒的面粉太多掉进汤里;
② 煮的时候不搅。
怎么解决:防粘首选玉米淀粉(比面粉好很多),面片两面撒足粉再折叠切;切完抖散多余的粉。尽量不要用面粉,下锅会浑汤。煮的时候水要宽、烧开后一抓一抓地放面条防止粘底,并用筷子顺着一个方向搅动。煮到浮起且内部白芯完全消失即可(约 3-5 分钟),中途可以点一次凉水。
难点四:面条表面有毛茬、裂纹、煮不透
原因:碱放得太早。盐为筋、碱为骨,碱放早了会让面筋紧绷,反复擀切煮之后面条就出现毛茬和裂纹,一点都不光滑。
怎么解决:碱要在最后一次揉面、面片擀薄之后才打进去(1 克碱兑 50 克水,均匀涂抹在面片上再卷起来反复擀制