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【深夜脆皮烤鸡】

家常做「【深夜脆皮烤鸡】」,主角是童子鸡、苹果,再配上大蒜、蜂蜜。操作上是典型的烘烤:浸泡、冷藏。做好后酥脆,外脆内软。火候上大约需要8小时。小窍门:浸泡时最好冷藏,期间拿出来翻一次面。按食养的说法,蒜味甘性平;一只童子鸡味甘性平。

食材

步骤

  1. 童子鸡一只,淡盐水浸泡8小时
  2. 浸泡时最好冷藏,期间拿出来翻一次面
  3. 泡好后,擦干水分
  4. 用牙签扎小孔
  5. 调制酱料:分别是一大勺蚝油、蜂蜜、生抽,少量盐和胡椒粉
  6. 酱料涂抹鸡身
  7. 下入保鲜袋
  8. 冷藏腌渍一晚
  9. 第二天拿出腌好的鸡
  10. 电吹风吹干鸡皮
  11. 黄油室温软化
  12. 切一个苹果和一头大蒜,如图中样子
  13. 苹果和蒜头下入鸡肚子里,用牙签固定好翅膀和鸡pp
  14. 鸡皮上刷软化黄油
  15. 包上锡纸烤:温度200度,时间50分钟
  16. 拿出鸡,拿掉锡纸,鸡腿骨头上包一点锡纸
  17. 复烤上色:温度200度,30分钟
  18. 出炉,酥酥脆脆,太香啦

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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