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夜来香花汤

「夜来香花汤」的主料就是夜来香、香菇,再配上土鸡蛋。过程属于水煮,主要动作是浸泡、切、煮。口感鲜香、不腻,原味清鲜。火候上大约需要20分钟。夜来香味甘性平;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。

食材

步骤

  1. 新鲜夜来香花,尽挑含苞欲放,花蕾约占三分之二那种状态的鲜花,约70克,先用水冲洗干 净后,接着用淡盐水浸泡20分钟,随后控干水分水待用。
  2. 水发香菇,约20克。发透后,切成香菇丝,泡香菇的水不要倒掉,做汤底用。
  3. 冰鲜海虾,约50克。剥壳,去头、尾,中间剖开,挑虾线,加入适量的盐、糖、胡椒粉、料 酒用手抓匀,随后接着上浆待用。
  4. 鲜土鸡蛋一只。其它配料:盐、鸡粉和花生油各适量。
  5. 将锅烧至六成热,加入一汤匙花生油,接着溅入4碗清水,后将切成丝的香菇和泡香菇用的水 一起加入煮开。
  6. 将虾仁下入锅中。将夜来香花下入锅中,煮开,此时,马上将锅内氽熟的香菇、虾仁和夜来香花捞起装入汤碗 内。
  7. 随后,将在锅内的汤水煮开,向锅内打入一只鲜鸡蛋,稍煮,蛋熟后,将蛋黄和蛋白接着捞 起,平铺在步骤7食材上,接着缓缓将余下的汤水注入汤碗内即成。
  8. 成品大图(汤多了一点,少些时,雪白的蛋白簇拥中心内的蛋黄,周边由翠绿的夜来香花点 缀,是极漂亮的)。
  9. 与夜来香花汤配搭的一顿晚餐。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

韩式汤与浓汤类难点:味道单一、料不沉底、辣度失衡

难点一:大酱汤(韩国)味道单一、只有酱味。

①必须用「石锅酱」(发酵的黄豆酱),不是普通黄豆酱(石锅酱的发酵风味是这道菜的灵魂,普通酱只有咸味没有香气);

②要在小火上炒酱(把酱用一点点油小火炒到冒泡出香,这一步能把酱的生味去掉、香味释放出来);

③加水要分次加(一次加太多会稀释酱香);

④最后可以加一点糖提鲜(大酱汤在韩国做法里是会加糖的)。判断标准:闻着是发酵的酱香,不是单调的咸味。

难点二:韩式豆芽汤( doenjang)不出味。

①豆芽要提前焯一下去掉豆腥(焯 30 秒即可);

②可以用泡菜或萝卜来提味(韩式豆芽汤通常会加 kimchi 一起煮);

③最后撒葱花(葱香是点睛)。

难点三:酸辣汤味道不酸、不辣。

①醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮只剩酸味);

②辣椒油和醋要分开加(先加辣椒油炒香,最后加醋);

③可以加一点点糖(中和酸度的刺激,层次更好)。判断标准:酸、辣、鲜三味齐备,不是单纯的辣或酸。

难点四:汤里的料总是沉底、喝不到料。

①汤要分两次做(一部分汤先煮食材,然后把汤和料一起倒回锅里——这是餐厅做法,能让料均匀分布);

②关火前把料拌匀;

③选小一点的料块(太大的一直沉底)。

难点五:肉丸胡辣汤不出糊、不够浓。

①淀粉和水要分次加(一次性加会结块);

②边加边搅;

③*

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