牛肉干
牛肉干(做法9)
「牛肉干」以牛肉、生抽为主料,再配上葱一棵。做法走的是烘烤的路子,依次切、炒、煮、烤。做好后软烂、入味,外脆内软。前后大约需要30分钟。从食养上讲,葱味甘性平;牛肉味甘性温,归脾、胃经,补脾胃益气血,炖后软烂入味。
食材
步骤
- 牛肉切条,顺丝,宽窄随意,不能切太细,因为会缩水,我切的宽些
- 切好的牛肉水炒,将沫撇清,肉盛出
- 锅刷干净,放适量水将除糖和盐外所有材料下入锅内,基本上炖30分钟的水量,汤靠没一半时放盐,这时可以将花椒,大料,姜,葱,捡出来,捡不干净也没事,继续煮,接着靠没一半时(也就是剩总量的1/4时)放糖,靠干汤,小心不要糊了。
- 均匀摆在烤架上,花椒大料摘干净,烤箱200度预热,下入烤箱,30分钟以上,时间根据自己家烤箱脾气,喜欢干点就多烤会,不喜欢太硬就30分钟,中间可以翻翻个
适合什么人吃
烹饪难点
牛肉要切薄片腌制,烘烤温度决定成败
小常识
勾芡挂汁:水淀粉比例与时机
炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。
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