十八岁卜卜脆酸萝卜
「十八岁卜卜脆酸萝卜」以白萝卜、胡萝卜为主料,再配上白醋、生姜、花椒粒。操作顺序大致是:腌、切。口感清甜,清爽解腻。按食养的说法,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 准备好材料冲洗干净。
- 白萝卜切成小段,均匀撒上盐,等腌出汁水后将汁水倒掉,这一步很重要,不然萝卜会苦。
- 胡萝卜喜欢吃的话可以加一点,两种一起腌不会相互影响,可以放心,胡萝卜纤维会比白萝卜密,所以吸收醋水能力稍弱,成品的口感胡萝卜会比白萝卜更“硬脆”一些,也没有白萝卜那么酸。注意:胡萝卜不用拿盐腌。
- 码在容器里,下入切好的姜丝、小米椒、磨碎的花椒粒、白糖(家里没有了,图上用的冰糖代替),随后白醋和纯净水的总量略微没过所有食材便可,白醋和水的比例是1:1.5,醋少水多,根据口味自己调整。
- 家里没有密封的容器的话,用保鲜膜覆盖也行,放冰箱保鲜层一个晚上,第二天就可以吃啦!
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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