紫薯粉汤面包
家常做「紫薯粉汤面包」,主角是白面、韭菜,再配上不限槐花、蛤蜊、鸡蛋。操作上是典型的清蒸:剁、搅、切、蒸。入口清甜,鲜香不腻。其中最要紧的一步大约需要15分钟。按食养的说法,紫薯味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵密清甜;一斤韭菜味甘性平。
食材
步骤
- 首先将白面粉用开水汤一下,随后将紫薯粉撒上去慢慢的揉到一起。放到一边醒十分钟。
- 将洗好的韭菜、槐花凉干,猪肉、蛤蜊分别下入器皿。
- 蛤蜊在菜板上剁碎。下入一个鸡蛋、盐、生抽和猪肉馅一起充分拌匀。
- 依次下入槐花继续搅拌,最后下入韭菜、花生油顺时针充分拌匀为止。
- 醒好的面在面板上轻轻的揉好。用刀分成若干面团(大小根据自己喜好切哦)。准备擀皮用。我喜欢薄皮大馅。
- 只要不破就尽量放馅吧。这可需要一定的技术咯。
- 最后上蒸锅,开锅15分钟就可以熄火。等气体散发差不多了接着往外拿哦,不然就会拿破的。
适合什么人吃
烹饪难点
面团揉到能拉出薄膜,发酵控温28度发至2倍大,烘烤到位防塌陷
小常识
特色食材面包:紫薯/南瓜/胡萝卜/葡萄干/红豆的食材处理与配色
难点一:南瓜泥紫薯泥含水量是变量,面团过湿粘手塌陷。原因:熟南瓜熟紫薯本身含水,且每家面粉吸水量不同。判断:揉面时糊手、整形塌。解决:蒸熟后倒掉盘里的水、用漏勺沥干,液体先预留一部分看面团干湿再补,原则干加水湿加粉,南瓜泥冰镇后再用。补救:已偏湿可适量加高筋粉揉回,但别一次加太多。
难点二:天然色素烤深、本色丢失。原因:南瓜黄、紫薯紫、火龙果红等植物色素怕高温,含糖高更易焦糖化变深。判断:出炉颜色比生胚暗、紫薯发灰。解决:这类面包比普通吐司温度稍低,如南瓜吐司一百八十度烤四十分钟、紫薯南瓜面包一百七十度三十分钟,上色过重立刻盖锡纸,想保留本色就别烤太深。补救:已变深只能接受,下次早盖锡纸。
难点三:重馅(红豆、紫薯泥、栗子泥)压塌下层。原因:馅比面团重,烤时压住下面面团不膨胀。判断:卷馅面包底部塌、不上高。解决:馅料调软到和面团软硬接近(可加一点油性材料),红豆馅紫薯泥稍软再卷,葡萄干等果干提前泡软沥干再混入,卷制时分布均匀别堆一处。补救:塌陷轻可回炉,重则重卷。
难点四:配色乱、颜色相互吃掉。原因:多种深浅不一的薯泥堆一起没节奏。判
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