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宝宝辅食脆皮猪肉小香肠(宝宝肠)

家常做「宝宝辅食脆皮猪肉小香肠(宝宝肠)」,主角是猪梅花肉、鸡蛋,再配上洋葱。操作上是典型的水煮:浸泡、切、搅。口感嫩滑,温润不腻。火候上大约需要12小时。小窍门:加入适量清水、盐、儿童酱油,注意液体不要加多,太稀不容易上劲。从食养上讲,猪梅花肉味甘性平。

食材

步骤

  1. 羊肠衣洗去粗盐冲洗干净后下入水中,加入姜片、适量醋浸泡半小时 (清洗内部时可以一头对准水龙头 多冲洗几次 还可以观察有没有破损漏水的情况)
  2. 猪肉冲洗干净后泡出血水
  3. 洋葱切成小丁(最好用白洋葱味道更好)加入少量姜末可以去除肉的腥味
  4. 讲泡好切成块的猪肉、洋葱、姜末下入绞肉机
  5. 加入适量清水、盐、儿童酱油,注意液体不要加多,太稀不容易上劲
  6. 搅打成肉泥
  7. 肉泥中加入1/2个鸡蛋、适量油起到嫩滑的作用
  8. 加入3勺玉米淀粉将肉馅搅打上劲
  9. 将泡好水的羊肠衣挤出水分,找一头套在灌肠神器的出口(可以提前下入肉馅少挤出来一点在出口处润滑一下更好操作),剩余的肠衣一点一点往上推,推到最末尾的位置打结。
  10. 一手扶住肠衣一手操作灌肠神器的右侧 使肉馅缓缓推入肠衣,切忌用力过猛,容易撑破肠衣,同时注意不要将肠衣灌的太满,后续操作易导致肠衣爆裂。
  11. 肉馅灌到最末尾处 留一定的富余 接着打一个结 一根就灌好了
  12. 将灌好的猪肉肠用水冲洗干净表面的油,接着用吸水纸吸干水分
  13. 用棉线按照适合的长度打结
  14. 悬挂于阴凉通风处 风干12小时左右
  15. 风干后的猪肉肠表面会发生变色 用手摸不粘手便可
  16. 锅中加入凉水、姜片 即将煮开时关文火,此时加入风干好的猪肉肠
  17. 注意观察在猪肉肠表面出现气泡时,用牙签扎几个小洞,全程文火煮25分钟左右
  18. 注意千万不要随意调旺火力或者频繁翻动香肠 否则如图(都是眼泪.......)记住有血沫也不要管 煮好后冲洗一下就好
  19. 煮好后的猪肉肠,盛出冲洗干净外表的沫子并控干水分,晾凉后下入保险袋密封好,下入冷冻室中保存,吃的时候拿出来或蒸或煎都很美味哦!
  20. 上劲的肉馅 口感非常扎实

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)

小常识

红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖

红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。

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