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法式可可布蕾

「法式可可布蕾」以黑巧克力、牛奶为主料,再配上香草荚、半全蛋。做法走的是烘烤的路子,依次搅、切、拌、烤。关键火候大约需要40-50分钟。从食养上讲,G黑巧克力味甘性平;G蛋黄味甘性平。

食材

步骤

  1. 全蛋、蛋黄下入盆内,加入细砂糖后搅拌成蛋糊
  2. 以刀尖由左而右横切开香草荚,刮下香草籽
  3. 香草荚和籽、牛奶、淡奶油加入锅中后加热,使其成70-80度的牛奶糊
  4. 取1/2量牛奶冲入黑巧克力,稍微拌合巧克力至乳化均匀
  5. 慢慢将另外1/2量的牛奶糊加入巧克力糊,拌到完全均匀
  6. 将翻拌均匀的5加入蛋糊混匀,过筛即成
  7. 将可可布蕾液加入烤盘内到8-9分满,水浴法,140度40-50分钟,表面凝固便可

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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