花间提壶方大厨 锅塌茄子
家常做「花间提壶方大厨 锅塌茄子」,主角是茄子、鸡蛋,再配上香菇、香葱两根、生姜一小块。操作上是典型的油炸:切、剁、拌。做好后清香,咸香解馋。从食养上讲,葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 瘦肉冲洗干净切小块
- 香菇冲洗干净剁碎
- 香葱冲洗干净剁碎
- 生姜冲洗干净剁碎
- 茄子切三段,去掉皮切成长方形,讲里面掏空一个小长方形。
- 将掏出的茄肉和瘦肉、香葱、香菇、生姜一起剁碎下入碗中,加生抽、调味料、盐、和油翻拌均匀
- 这就是翻拌均匀后的了
- 将翻拌均匀的肉沫塞入茄盒中
- 上锅蒸熟
- 鸡蛋打散,将蒸熟的茄盒放到鸡蛋液里洗个澡
- 接着下入面包屑里打个滚
- 起锅烧油,油温七成热下入裹好面包屑的茄盒进去炸(筷子立在炒锅起小泡就可以下入了,裹了面包屑比较干,不用担心会溅油)
- 炸至金黄
- 炸到金黄盛出,这就是成品啦
- 咬一口,茄子的清香和肉的鲜美混合在一起,好吃
- 我家小祖宗吃的可香啦
- 我家小祖宗吃的满手油。(家里没有厨房吸油纸)
适合什么人吃
烹饪难点
大火快炒锁住水分(久炒出水变黄),盐最后放
小常识
茄子类难点:吸油/发黑/不成型/不入味
【难点】红烧肉末茄子、手撕茄子、烧茄子、蒜茄子——茄子是所有蔬菜里最难做的,四个原因。
▍难点1:吸油(最影响口感)
原因:茄子蜂窝结构极度吸油,下锅会把油全吸走还粘锅。
解决(关键是预处理):
①切好后加盐抓匀、腌 10 分钟杀出水分(有的做法用盐+糖各一半——盐和糖都能通过渗透压把茄子里的水逼出来,而且不会太咸还能让茄子更绵柔);
②用力挤干所有汁水——越干越不吸油,这一步是所有做法里最关键的一步,挤干了茄子才容易熟也更容易吸收调味;
③薄薄裹一层玉米淀粉,形成保护膜隔开油;
④长条紫茄比圆茄子吸油少、口感更嫩(能选长条就选长条)。
▍难点2:发黑/变色
原因:
①切开后暴露在空气中氧化;
②处理太慢;
③油温不够导致长时间在锅里「煮」;
④蒜末炸糊。
解决:
①切好后立即泡水(防氧化,也能让茄子吸水变少),泡到下锅那一刻捞出;
②处理茄子要迅速(它很容易氧化变色);
③油温要高(六成热),下锅后大火快炒;
④蒜末分两次放——一半爆锅(别炸糊,糊了茄子会发黑发黄)、一半出锅前放。
▍难点3:不成型/烂成泥
原因:
①茄子没去皮;
②切得太小;
③焖煮太久。
解决:
①茄子去皮后容易炒散,不喜欢散的就带皮(长条紫茄带皮反而更耐炒);
②切滚刀块或宽条,不要切太小(切小了炒熟后就看不到茄子了);
③加少量水盖盖焖 2-3 分钟就够,焖太久就烂了;
④想软糯可以先蒸或微波后再撕条(比生炒更容易入味)。
▍难点4:味道不进/不香
原因:
①没有提前调好料汁;
②肉末没炒香;
③
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