豆角蒸面
豆角蒸面(做法9)
家常做「豆角蒸面」,主角是湿面条、瘦肉,再配上四季豆、香菜、干辣椒。操作上是典型的清蒸:腌制、蒸。按食养的说法,蒜味甘性平;一碗湿面条味甘性平。
食材
步骤
- 湿面用油翻拌均匀上锅蒸熟,大概一刻钟,各种材料切好备好,瘦肉需要切成细丝腌制好,图里没有瘦肉,因为我放的五花肉是之前卤好的
- 锅里下油加花椒,辣椒,大蒜煸出香味,接着加入豆角炒,豆角难熟需加点水闷,加入酱油煸炒,快熟时加入适量的盐,加入蒸熟的面翻拌均匀,加入由醋、蒜末、糖、香油调制的酱汁,接着次翻拌均匀就可以盛盘了
适合什么人吃
烹饪难点
水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味
小常识
蒸面类难点:面坨成一团、菜不熟、粘锅、没有香味
难点一:面蒸出来坨成一团、粘连。
①面条必须先煮到八分熟(煮到中间略有白芯,捞出过冷水,立刻拌一点香油或熟油抖散——拌油是防粘的核心);
②抖散要用手不用勺子(勺子会把面搅烂);
③摊开在盘中,不要压实(铺平让它蓬松);
④水开后上锅蒸(冷水上锅面会泡烂)。判断标准:面根根分明、不成坨。
难点二:配菜不熟。
①豆角必须提前焯水或炒一下(生豆角有毒且不熟,焯水 2 分钟以上或干炒);
②肉末要先炒香(生肉直接蒸会有腥味);
③配菜铺在面上还是面下要看它需要的时间(需要熟久的放下面)。
难点三:蒸面粘锅、粘盘。
①盘子底部刷油或铺油纸;
②盘子上架几根筷子或垫两根筷子(让蒸汽循环,面不会泡在积水里);
③蒸的水要一次加足(中途加水会影响蒸汽);
④蒸完立刻取出。
难点四:蒸面没香味。
①肉末要用油炒香并加生抽老抽(这是灵魂);
②葱花最后撒(久蒸会发蔫);
③可以加一点芝麻油或香油;
④配菜要有颜色(胡
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