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蒜茄子~东北秋季小咸菜(1)

家常做「蒜茄子~东北秋季小咸菜(1)」,主角是茄子、青椒,再配上大蒜、香菜。操作上是典型的清蒸:蒸、剁、切、腌制。做好后软糯、入味,鲜香不腻。火候上大约需要10分钟。小窍门:充分拌匀,盐可以每次少放,尝一下味道,不够咸接着继续放一些,微微咸,不要太咸了。蒜味甘性平;茄子味甘性凉,归脾、胃、大肠经,清润活血,软糯入味。

食材

步骤

  1. 准备食材,茄子选择嫩一些的,不要皮太硬的,大小随意,喜欢吃大蒜多准备一些,香菜和青椒不是必须放的,根据口味,可以选择放一种,或者都不放。
  2. 茄子冲洗干净下入笼屉里,如果蒸10分钟左右,根据茄子大小决定时间,用筷子插一下茄子,能穿透便可熄火,晾凉待用。
  3. 香菜冲洗干净,剁碎待用
  4. 青椒去籽,切成碎丁
  5. 大蒜瓣分开下入袋子里,用擀面杖敲打,这样很容易蒜皮分离下来。
  6. 大蒜瓣可以用装到结实的朔料袋中,用擀面杖敲碎,最好不要剁碎,或者料理机打碎,会影响最终口感。记得是敲碎的。
  7. 所有食材处理好之后,准备开始腌制。
  8. 将香菜,蒜末,香菜下入碗中
  9. 加入适量盐,味精(我没有放味精)
  10. 充分拌匀,盐可以每次少放,尝一下味道,不够咸接着继续放一些,微微咸,不要太咸了。
  11. 茄子中间分开,将拌好的蒜泥调料塞入茄子中,记得带手套,不然手会火辣辣的感觉。
  12. 准备腌制蒜茄子的容器,底部撒一些盐,随后茄子整齐的排放,接着稍微撒一层盐,不要太多盐,也别太少,没有咸味,容易酸掉。继续接着摆放一层腌好的蒜茄子,接着次撒盐。都下入容器后,密封好盒子,送入冰箱,心急着急吃的冷藏3天后便可食用。关于多少天食用,最后小贴士会详细讲解。
  13. 清爽香辣的东北蒜茄子就做好了,可以配粥,配米饭当小菜吃,非常下饭,开胃下饭。
  14. 小时候蒜、香菜、青椒统统不吃的我,基本上蒜茄子对我而言就是直接将茄子蒸熟,撒一点盐腌制的,其实这样是咸茄子吧。 直到25岁后,香菜,青椒,蒜都开始吃了,才发现真正的蒜茄子更好吃。如果你也喜欢,赶快试试吧。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

大火快炒锁住水分(久炒出水变黄),盐最后放

小常识

腌制难点:发软/发臭/长白花/太咸

【难点】腌菜失败有四种典型现象:出水后变软、发臭长白花、腌不透、太咸齁人。根因都在盐量、容器、时间三件事上。

▍难点1:腌完发软、不脆(最常见)

原因:杀水不足或盐渗透不均。蔬菜细胞没被充分破坏,纤维没软化,口感发硬发柴;反之杀水过头则变软塌。

解决:撒盐后必须用手揉搓或抓匀到出水、变软(约 2-3 分钟),静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉。纤维粗的白菜芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可,久攥会出水过多变软。

判断:揉到叶片软塌、颜色变深,才算到位。

▍难点2:长白花、发臭(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。这是腌制失败最常见的原因,一旦发臭整罐报废。

解决:容器必须干净、无油、无生水——沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或厨房纸吸干再入坛。

预防:加一小勺高度白酒(50度以上)杀菌增香;香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可)。

▍难点3:腌不透、太咸

原因:盐量凭手感忽多忽少。

解决:记住两个可量

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