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红枣发糕—红枣最多的版本

家常做「红枣发糕—红枣最多的版本」,主角是牛奶、普通面粉,再配上红枣、酵母粉。操作上是典型的水煮:煮、搅。入口细腻,清爽适口。其中最要紧的一步大约需要1-2小时。从食养上讲,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;普通面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 食材准备好。
  2. 红枣冲洗干净,放锅里添入清水漫过红枣煮。
  3. 煮开后,转文火煮半小时。
  4. 发糕很简单,重点说一下,怎么将红枣弄成枣泥? 第①种方法:红枣煮30分钟后,用勺子按压过筛,感觉有枣泥过不去的时候,加少量配方中的牛奶,又能很好的过筛了。
  5. 加2次牛奶,基本就很干净了。
  6. 第②种方法:直接不用煮,用剪刀将红枣剪成一小块一小块,加配方中一半的牛奶量,用搅拌机打成细腻的糊状。优点是:省时,有枣皮最终枣糕颜色更漂亮。缺点是:枣皮没去,不适合一岁半以下宝宝食用。
  7. 第③种方法:红枣煮30分钟后,用手直接死去表皮,随后用勺子将枣肉刮下来。
  8. 牛奶稍微加温下,将酵母下入活化5-10分钟。 tips. 由于冬天室温低,做发酵类食物的时候将水或牛奶加热下,有利于发酵,但不能太烫,酵母会被烫死,加温到30多度就好,手摸进去有点温热。
  9. 面粉过筛, 将酵母、牛奶、糖下入面粉中,搅拌成面糊。
  10. 模具刷一层油防粘,面糊加入,抹平。
  11. 放在温暖的地方发酵1-2小时。发酵到2倍大就好。 tips.最常用的发酵方法是:将面糊放烤箱或微波炉这样的小空间中,接着放一大碗水,这样既能保证温度,也能保证湿度,冬天一样成功。 那有人问,没有烤箱、微波炉怎么办?烧一锅热水,熄火,将面糊放蒸笼上,蒸笼上热水上,这样也一样哦。
  12. 发酵好后,按喜好装饰下,在表面装饰葡萄干和红枣。
  13. 放蒸锅中蒸40分钟,熄火后焖5分钟接着拿出。 tips. 6寸的话蒸30分钟就好。
  14. 拿出来就可以切件食用。
  15. 零厨艺的你也可以做出如此诱人滴糕点, 可做辅食主餐,也可做为加餐。发糕还是早餐的好伴侣,配上牛奶或者杂粮豆浆,加点水果蔬菜,一顿丰盛的早餐便好了。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

发糕类难点:粘模具、不开花、塌陷、发硬、掉渣

难点一:蒸出来粘模具、脱模困难。

①模具必须刷油或铺油纸(底部和四周都要刷到,很多人只刷底部);

②面糊要调得「稠」而不是「稀」——这是防粘的第一原则,面糊越稠,蒸好的发糕越发糕不粘不塌;

③倒模具后震动两下去掉大气泡(气泡是粘模具的主因);

④晾凉一点再脱模(刚出炉时面糊还软、黏度高,晾到温热最���脱模);

⑤切块时刀上抹点水(防粘刀)。判断标准:轻按周围能自然脱模、底部不破。

难点二:不开花、只在顶部裂几道。

①「面糊入模 8 分满 + 发酵至满模」是开花的硬条件(想要全部开花就必须发到满模,想要七分满就只会顶部裂几道);

②二次醒发要到位(15-20 分钟,很多人省略);

③蒸汽要足(冷水上锅、水开后转中火,蒸汽不足会导致发不起来);

④表面用勺子沾水抹平(平整的表面才能均匀开花)。判断标准:表面是均匀的「火山爆发」状开裂。

难点三:发糕塌陷、回缩。

①「发酵状态比时间重要」——发酵到 2 倍大、有密集蜂窝状气孔即可,发酵过度一定会塌陷;

②揉面糊时不要用手揉(手温和揉的动作会让面糊起筋和升温,影响发酵);

③酵母要耐高糖的(糖超过面粉 7% 时普通酵母会失效);

④南瓜泥必须放凉到 35 度再加酵母(温度高会直接烫死酵母,这是很多人发不起来的隐藏原因)。

难点四:发糕发硬、干、掉渣。

①面糊含水量要够(南瓜泥、红薯泥、紫薯泥本身含水,加面粉时少量多次加,「不要看面粉用量,要看面糊状态」);

②用低筋面粉能带来更松软的口感,中筋增加筋度、口感略带嚼劲,但绝对不能用高筋面粉(筋度太高会让发糕像面包);

③发酵时间要够(发酵不足组织不松软);

④蒸的时间宁长勿短(浅薄模具 20-25 分钟,大模具 40 分钟)。

**难点五:红糖发糕颜色不

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