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牛油果酱配法棍

「牛油果酱配法棍」以小尖椒、香草为主料,再配上黑胡椒、柠檬汁。做法走的是烘烤的路子,依次剁、切、拌、烤。前后大约需要2分钟。按食养的说法,适量黑胡椒味甘性平;适量柠檬汁味甘性平。

食材

步骤

  1. 香草、尖椒剁碎待用
  2. 牛油果捣碎、混入切好的香草尖椒末。牛油果不要太碎,有颗粒口感更好
  3. 在2的混合物里加入海盐、黑胡椒、柠檬汁翻拌均匀待用
  4. 法棍切成一厘米厚片,下入微波炉烤模式,烤2分钟
  5. 培根烤焦,切小段
  6. 牛油果酱刷烤好的法棍上,培根加上,完成!

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团揉到能拉出薄膜,发酵控温28度发至2倍大,烘烤到位防塌陷

小常识

面团发酵:揉出薄膜与二次醒发要点

发酵成败看四点:酵母活性、温度、水分、揉面。揉面出筋:手工揉15到20分钟到扩展阶段,能拉出不易破裂的透明薄膜(手套膜),面筋网络才能包住二氧化碳。二次醒发温度:最理想28到30度、湿度75%左右,体积膨到1.5到2倍大、手感变轻、手指轻按缓慢回弹即到位。温度红线:低于20度发酵显著变慢,高于40度会杀死酵母;冬季可放微波炉或烤箱旁一碗热水增温。水分:中高筋面粉建议含水量约65%,过干喷水、过湿分次加面粉调到耳垂般软。失败补救:发酵无力可加1%泡打粉重新揉匀改做烙饼。

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