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冬笋羊肉馅包子

做一道「冬笋羊肉馅包子」,需要包子皮用料、富强粉,再配上酵母粉、羊肉、冬笋。做法沿清蒸的思路展开:发酵、泡发、剁、蒸。其中最要紧的一步大约需要15分钟。按食养的说法,葱味甘性平;包子皮用料味甘性平。

食材

展开其余 3 种食材

步骤

  1. 酵母粉和糖混合,用温水沏开。加入面粉中,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜温暖的地方发酵成两倍大。不同面粉吸水量不同,这里的水只是一个大罐。
  2. 发面的时候准备馅,冬笋去皮切成小块用开水焯十分钟左右盛出,木耳泡发后用开水煮5分钟盛出。将焯烫好的木耳和冬笋剁碎待用。
  3. 羊肉三分肥七分瘦,搅成馅儿,下入葱花,生抽,老抽,糖,耗油,花生油,香油,藤椒油,盐,鸡蛋,向一个方向搅打上劲。接着加入剁碎的冬笋和木耳,充分拌匀。
  4. 发好的面,撒上薄面揉匀,分成均等的小剂子,随后擀成四周薄中间后的圆形,包入馅儿,捏成折儿下入蒸锅中醒发15分钟。开旺火煮开水,水开后转中温火蒸15分钟。熄火后,等三五分钟接着开盖儿,香喷喷的小包子就好啦~~

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

馒头与包子类难点:不开花、塌陷、皮硬、包子褶子不好看

难点一:开花馒头不开花。这是刀切馒头的核心难点。

①「开花」的本质是面团表面的裂纹在蒸汽中扩展,所以面团表面必须「擦」出裂纹——最有效的方法是用擀面杖在面团上轻轻擀几下,再用手拍打几下,让表面形成不规则的裂纹;

②刀要斜着切(45 度角斜切,斜面比平面的裂口大得多,这是斜切馒头能「开花」的关键);

③刀口要下到底但不能切穿(切穿会因为上下对称而裂得不好看);

④层次不要超过 4 层(层数太多会互相挤压,反而不开花);

⑤蒸的时候不能盖锅盖太紧(要留缝让蒸汽压力稳定)。判断标准:蒸开后是一朵完整的「花开」形状。

难点二:馒头塌陷、皱皮。

①发酵要到位(发酵到 2 倍大、按下去快速回弹);

②「揉面揉到「九分光滑」——宁糙勿过」(这是很多人不知道的关键:面团光滑到一定程度后,继续揉会让面筋过度发展、韧性下降,蒸出来反而皱皮塌陷);

③醒面时间要够(15-20 分钟,让面筋松弛);

④蒸的时候火不能太大(大火急蒸汽会让表面瞬间定型、内部不熟,外皮会皱)。判断标准:表面光滑、按下去有弹性、不塌。

难点三:馒头皮硬、不松软。

①中筋面粉为主、高筋面粉加一点点即可(全高筋会太硬);

②揉面时的水量要足(面团的柔软度决定成品的松软度);

③发酵时间和温度要对(温度低就延长发酵,不要靠缩短时间);

④蒸完关火焖 3-5 分钟再开盖(突然遇冷会导致表面回缩发皱)。

难点四:全麦馒头发苦、发硬。

①全麦粉必须和小麦粉按比例混合(全麦粉筋度低,全用会发不起来也发硬,常见是全麦粉 50%+中筋粉 50%);

②全麦粉要先用温水调成糊静置(让它充分吸水软化);

③糖可以稍微多一点(全麦的麦香偏苦,糖能平

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