下载悦食 App

可怜版酱肉小包包

做一道「可怜版酱肉小包包」,需要中筋面、五花肉,再配上抓了一把酵母粉、大葱。做法沿快炒的思路展开:切、拌。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。按食养的说法,葱味甘性平;中筋面味甘性平。

食材

步骤

  1. 老妈和了一大盆子面,说这盆面与众不同,因为加了点糖,她说这是她刚从抖音看到的秘方,加点糖面发的好。果然发的好,因为她放太阳下晒了半小时,发的都溢出来了
  2. 锅里放油,放我自己切的肉丁,炒一炒,加酱油,盐,白糖,和从地上发现的一块姜,切成末末加了进来
  3. 我自己切的葱花花
  4. 我自己个切的红菜薹,太难切了
  5. 等肉放凉了以后,将切好的图3和图4的加入进来,翻拌均匀乎就成了图5
  6. 切感觉大小不错的剂子,擀成稍微厚点的皮
  7. 包好了,外观各不相同,因为这是老妈弟媳妇我仨一块合作出来的
  8. 水开后接着蒸25分钟就可以起锅了,变成了丑陋的大包包
  9. 最后,要趁不烫手的时候掰开,拍照,成了,味儿还不错,就是有点想念带有豆角香菇的酱肉包包啊

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

发面难点:发不起来/发过头/蒸完塌陷

【难点】馒头包子失败可归为三类:发不起来、发过头(发酸)、蒸完塌陷。下面按症状对症下药。

▍难点1:面团怎么都不膨胀

原因排查(按概率排序):

①水温太高烫死酵母(超过40℃即失活);

②酵母本身失活;

③盐直接接触酵母会杀菌;

④环境温度过低。

解决:温水30-35℃(手腕试温微热不烫),先用温水+白糖+酵母化开静置5分钟——表面浮起细密泡沫=活性正常,可用;毫无变化=已失效,直接换。盐要先和面粉拌匀,再倒酵母水,两者不要直接接触。

判断发酵到位:面团涨到2倍大,手指蘸干粉戳洞,洞口不回缩不塌陷、内部呈蜂窝状=发好。孔洞细小=发不足(蒸完发硬),孔洞稀烂发酸=发过头。

补救:环境冷就隔温水盆发酵,或把酵母量加到7.5g/500g面粉。

▍难点2:发过头,面团发酸发黏

原因:温度过高(超过30℃)或时间太长,产酸过多,面筋被破坏。

解决:一次发酵严格控在28℃以下,尤其红糖/高糖面团要降到25-27℃抑制酸味。发过头无法逆转。

补救:轻微发酸可加少许小苏打揉

全文 735 字,已展示 441 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App