蒸面(家常版)
蒸面(家常版)是道家常菜,核心用料是新鲜细面条、豆角,再配上五花肉、豆芽、葱。做法以清蒸为主:蒸、拌、炒、浇。成菜入味,清淡宜人。前后大约需要15分钟。记住一点:将炒好的菜浇在菜里拌均,拌的时候先放菜,接着根据湿度倒菜汁,不要一下子都倒上。葱味甘性平。
食材
步骤
- 新鲜湿面条适量,建议选用细面条或扁面条,比较好入味。 将面条放在蒸篦上,蒸锅内下入适量水,上汽后隔水蒸十分钟。
- 蒸好后的面条加入一个大的盆里,倒上香油,拌均匀,不用倒太多,面条均匀沾上一些就好,这样做后续拌面不会粘在一起,会根根分明。
- 将粘在一起的面条,给抖散开来,这一步骤很重要,可以增加面条的香味,不可偷懒啊!
- 蒸面的同时炒菜 炒菜的时候油要多放一些,接着下入葱、姜、蒜爆香后下入肉,肉白后加入豆角、西红柿、调味料。 调味料我加了盐、鸡精、五香粉、老抽、生抽,等到西红柿出汁后,加入豆芽。菜炒制6成熟!菜炒制6成熟!菜炒制6成熟。因为等会还要接着蒸,不然会蔫儿了。
- 将炒好的菜浇在菜里拌均,拌的时候先放菜,接着根据湿度倒菜汁,不要一下子都倒上。
- 用两双筷子搅拌,让每根面条都均匀的粘上菜汁。
- 最后接着加入蒸锅内,中温火隔水蒸15分钟,面熟以后立即从锅中拿出加入盆中,用筷子抖散开。(不要一直下入蒸锅中不拿出,不然会粘成一坨。)
- 比外面买的蒸面条好吃多了!
适合什么人吃
烹饪难点
水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味
小常识
蒸面类难点:面坨成一团、菜不熟、粘锅、没有香味
难点一:面蒸出来坨成一团、粘连。
①面条必须先煮到八分熟(煮到中间略有白芯,捞出过冷水,立刻拌一点香油或熟油抖散——拌油是防粘的核心);
②抖散要用手不用勺子(勺子会把面搅烂);
③摊开在盘中,不要压实(铺平让它蓬松);
④水开后上锅蒸(冷水上锅面会泡烂)。判断标准:面根根分明、不成坨。
难点二:配菜不熟。
①豆角必须提前焯水或炒一下(生豆角有毒且不熟,焯水 2 分钟以上或干炒);
②肉末要先炒香(生肉直接蒸会有腥味);
③配菜铺在面上还是面下要看它需要的时间(需要熟久的放下面)。
难点三:蒸面粘锅、粘盘。
①盘子底部刷油或铺油纸;
②盘子上架几根筷子或垫两根筷子(让蒸汽循环,面不会泡在积水里);
③蒸的水要一次加足(中途加水会影响蒸汽);
④蒸完立刻取出。
难点四:蒸面没香味。
①肉末要用油炒香并加生抽老抽(这是灵魂);
②葱花最后撒(久蒸会发蔫);
③可以加一点芝麻油或香油;
④配菜要有颜色(胡
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