消耗椰浆超软吐司
「消耗椰浆超软吐司」的主料就是波兰种、高筋面粉，再配上酵母、主面团、蛋白。过程属于烘烤，主要动作是发酵。火候上大约需要40分钟。从食养上讲，波兰种味甘性平；高筋面粉味甘性平。
食材
步骤
- 波兰种：混合均匀，下入冰箱发酵16个小时以上，看发起来了，里面大蜂窝状，有发酵的酸味就可以。
- 主面团，除了酵母、黄油以外的其他东西下入厨师机和面，面团很软很黏，如果黏壁了可以用刮刀刮入面团辅助一下。先低速混合均匀，随后加入酵母低速混合均匀。
- 混合均匀以后开高速大概揉15分钟左右，手抹黄油拉一下面团，有劲，微黏下入黄油（黄油可以软化到位，因为面团很软很黏，加快揉合速度）
- 低速将黄油揉进面团，开高速15分钟左右，期间手抹黄油检查出没出手套膜。出手套膜就可以了。
- 随后面团均匀三等分，揉圆，松弛15分钟。
- 取一个面团，擀成长方形，叠被子一样叠一下，随后接着擀成长方形，卷成卷，宽度为吐司盒的宽度，其余两个面团一样处理。如果很黏，擀面杖和案板多次抹黄油。
- 整形好的接着松弛15分钟
- 最后整形：擀成长方形（可以用手拉一拉边角整形）宽度为吐司盒宽度，随后卷成卷，三个面团尽量一样的圈数。随后并排下入吐司盒。
- 烤箱底下下入一盘水，35度左右发酵至8分满。
- 烤箱预热180度。
- 170度烤40分钟，表面盖锡纸
- 出炉以后离地面30公分左右自由落体振出热气，冷却切成片
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
吐司难点：不拉丝/塌陷/发硬/组织粗糙
【难点】北海道吐司、牛奶吐司、全麦吐司、南瓜吐司、巧克力吐司——所有吐司的失败都在四个地方。
▍难点1：不拉丝/组织粗糙
原因：
①揉面不到全拓展；
②揉过头。
解决（这是最关键的一条，很多人做错）：
①吐司必须揉到能拉出薄薄可透视的手套膜（全拓展状态），这是拉丝的根本；
②但揉面不能揉得太光滑——宁糙勿过，面团要有磨砂纹理，不是会发光的那种。9 分光滑时弹性最足，打过头就只剩延展性了，弹性不足很难支撑（成品会发软塌、拉不起来丝）；
③参考时间：厨师机低速揉成团后转高速揉至厚膜 → 加黄油和盐低速揉匀 → 再转高速揉至手套膜；
④想要手撕面包，必须揉出手套膜。
▍难点2：塌陷/发软不成形
原因：
①黄油/油放太多；
②发酵过度；
③揉面过度。
解决：
①油量不能过量——油过量会使面团容易软塌（北海道吐司用奶油含油脂 35%，所以黄油只用 10 克）；
②中种法/汤种法能大幅提升容错率：中种不追求发太大（里面酵母是主力军），它的作用是低温水合熟成 + 缓慢蓄风味；汤种（40g 高筋粉 + 200g 水煮成糊）能让成品像云朵一样柔软；
③一发吐司也完全可以做出细腻组织（省时间）；
④发酵时间要按状态判断而不是固定时间。
▍难点3：发硬/不柔软
原因：含水量不够；或出炉没保湿。
解决：
①含水量越大成品越软（北海道吐司配方含水量 70%，新手也能成功）；但同样的整形也越难，新手不建议做超过 75% 含水量的面团；
②液体不要一次性倒完，预留 20-30 克，看面团状态再添加（不同品牌面粉吸水性不同，每批次都不一样）；
③揉面全程要控制面温——天气炎热时牛奶、水、蛋液全部用冷藏过的，尽量快速完成；
④出炉后立刻装袋或盖保鲜膜/毛巾（保湿是保持柔软的关键，水分蒸发会让面包变硬）；
⑤面包刀要用锯齿刀锯着切（直刀压会把面包压扁压实）。
▍难点4：发酵失败（二发发不起来/发过头）
原因：温度不对；或水量不准。
解决：
①发酵箱或烤箱内放一碗 85℃ 的热水制造湿度（湿度不够表皮会干）；
②一发 28℃、约 1 小时，二发 35℃、约 1 小时到 1.5 小时；
③判断标准是体积和状态：手指戳下去**不塌陷、洞口不回弹