下载悦食 App

外酥里糯的芋泥卷,好好吃

外酥里糯的芋泥卷,好好吃😋

外酥里糯的芋泥卷,好好吃是道家常菜,核心用料是荔浦芋头、牛奶,再配上面包糠、鸡蛋。做法以油炸为主:切、打散、炸。口感粉糯、清甜,外香里嫩。关键火候大约需要15-20分钟。玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口。

食材

步骤

  1. 芋头切小块蒸熟,尽量小块,容易熟,水开后15-20分钟就熟啦。 端出芋头,趁热加入糖和玉米油和牛奶搅拌(搅拌加碾压)均匀至泥状。 牛奶加入是有奶香味,没有就不加。或者改为加一点水,个人觉得不添入清水或奶的话,芋头泥会有点干,不够润滑。
  2. 取一张馄饨皮,下入适量芋泥,边缘摸一些水(方便粘贴)随后卷起来,捏紧两头就好
  3. 包好的样子
  4. 鸡蛋一个打散均匀,先将芋头卷粘一层蛋液,接着粘一层面包糠,以此类推粘好所有芋头卷待用。
  5. 奶锅里放适量的油,中温火烧到7成热,为了省油,尽量用小一点的锅来炸。 下入芋头卷开始炸,看见芋头卷浮起来就马上调整为文火炸,及时翻面两三下就可以了,小心过火哦。 因为只有皮是生的,所以很容易熟,后面的也是文火炸,看到芋头卷鼓起来了就好啦,小心不要炸过了,嫩黄嫩黄的才好看
  6. 外酥里糯,好好吃

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

酥皮酥饼类难点:不酥/混酥/层次黏连

【难点】雪花酥、凤梨酥、核桃酥、桃酥、榴莲酥、蝴蝶酥、泡芙、派类——所有需要起酥的点心,失败都在四个地方。

▍难点1:不酥、像夹心饼干(最致命)

原因:面粉上筋了。酥靠脂肪层把面团隔开,一上筋就成韧性面团,烤多久都不酥。

解决:

①粉过筛后用刮刀「立刀 45°」翻拌,顺时针转盆,切记不可用力;

②轻轻抓成团即可,绝对不要揉;

③必须用低筋面粉;

④中式酥点用猪油最佳(能打发成充满空气的状态、起酥最好),用量为面粉量的 55%-60%;黄油次之(更香但形不够圆),植物油最差。

判断:抓起一把粉松手能散成沙粒状就对了;成团拉丝就是筋了。

▍难点2:千层酥皮擀不开、回缩、破酥

原因:油皮没揉到位;或松弛不足;或反复擀。

解决:

①油皮要揉到能扯出厚而韧的膜(这是酥皮成功的地基);

②油皮与油酥必须冷藏静置 1-2 小时,且两者软硬程度必须一致——不一致最容易破酥;

③擀卷全程盖保鲜膜(除手里那个)防风干;

④每擀卷一次冷藏松弛 10 分钟;

⑤每个方向擀一次即可,从圆心往上下左右,切忌来回反复擀——来回擀会导致混酥和破皮。

▍难点3:烤后不酥、放凉回软

原因:温度不足或时间不够。

解决:

①家用烤箱实测常差 10-20 度,提前 15 分钟空载预热并用温度计校准;

②推荐上下火 170-180 度、20-30 分钟;

③下火一定要低(铁盘导热快,底火高上色难看);

④出炉时中间看着还略软是正常的,完全放凉才会变脆——放凉后中间不脆可回炉再烤几分钟;

⑤烤好立刻移晾网冷却,冷却后*

全文 1120 字,已展示 672 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App