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家庭版韩餐脊骨土豆汤

这道「家庭版韩餐脊骨土豆汤」用料不复杂:大块脊骨、土豆,再配上洋葱、豆芽、年糕。烹饪顺序按煲汤来——煮、炖、搅。关键火候大约需要4小时。按食养的说法,葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

展开其余 5 种食材

步骤

  1. 选用大块脊骨,泡4小时,泡出血水
  2. 冲洗干净后下入锅中,添入清水,下入3个按碎的蒜瓣、姜片、葱段、料酒
  3. 旺火煮开,汆烫
  4. 冲洗干净盛出下入锅中,加入葱片、一个洋葱、姜片、蒜瓣
  5. 记得选用这种大段的脊骨哦
  6. 炖煮一个小时
  7. 煮排骨的期间,准备调料:韩式大酱3大勺、韩式辣酱半勺、韩式辣椒粉半勺、紫苏粉2勺、蒜蓉一勺、盐一小勺,搅拌
  8. 大白菜撕段,汆烫盛出,加入一点点上面的酱料搅拌
  9. 配菜准备了:土豆
  10. 金针菇、豆芽、年糕、油麦菜
  11. 脊骨煮够一小时过后,盛出葱姜洋葱,加入刚才调好的调料和土豆、味好的大白菜,在煮半小时,煮至排骨和土豆软嫩,如果觉得味道不够可以接着加少许盐调味
  12. 加入配菜煮至配菜熟了就可以开吃了(这一步为了增加仪式感,我换了一个锅)
  13. 完成~

适合什么人吃

偏辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

韩式汤与浓汤类难点:味道单一、料不沉底、辣度失衡

难点一:大酱汤(韩国)味道单一、只有酱味。

①必须用「石锅酱」(发酵的黄豆酱),不是普通黄豆酱(石锅酱的发酵风味是这道菜的灵魂,普通酱只有咸味没有香气);

②要在小火上炒酱(把酱用一点点油小火炒到冒泡出香,这一步能把酱的生味去掉、香味释放出来);

③加水要分次加(一次加太多会稀释酱香);

④最后可以加一点糖提鲜(大酱汤在韩国做法里是会加糖的)。判断标准:闻着是发酵的酱香,不是单调的咸味。

难点二:韩式豆芽汤( doenjang)不出味。

①豆芽要提前焯一下去掉豆腥(焯 30 秒即可);

②可以用泡菜或萝卜来提味(韩式豆芽汤通常会加 kimchi 一起煮);

③最后撒葱花(葱香是点睛)。

难点三:酸辣汤味道不酸、不辣。

①醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮只剩酸味);

②辣椒油和醋要分开加(先加辣椒油炒香,最后加醋);

③可以加一点点糖(中和酸度的刺激,层次更好)。判断标准:酸、辣、鲜三味齐备,不是单纯的辣或酸。

难点四:汤里的料总是沉底、喝不到料。

①汤要分两次做(一部分汤先煮食材,然后把汤和料一起倒回锅里——这是餐厅做法,能让料均匀分布);

②关火前把料拌匀;

③选小一点的料块(太大的一直沉底)。

难点五:肉丸胡辣汤不出糊、不够浓。

①淀粉和水要分次加(一次性加会结块);

②边加边搅;

③*

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