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酸汤肥牛(金汤肥牛)

「酸汤肥牛(金汤肥牛)」以肥牛、金针菇为主料,再配上姜蒜。做法走的是水煮的路子,依次煮、切。口感酸辣,温润不腻。蒜味甘性平;一盒肥牛味甘性平。

食材

步骤

  1. 味型:酸辣 技法:煮 制作:1起锅烧水,将金针菇汆烫垫底。
  2. 2锅制净,将老南瓜,胡萝卜,芹菜,黄剁椒切成片,下入锅内,添入清水煮烂捣碎,捞掉料渣,留原汤,调基本味,白醋,加入肥牛,勾清欠,起锅连汤浇在配料上面,撒小葱花,成菜。

适合什么人吃

偏辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

酸汤要现调,酸度不足可补醋

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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