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一个居家追剧的完美小零食-杏仁瓦片

做一道「一个居家追剧的完美小零食-杏仁瓦片」,需要杏仁片、低粉,再配上蛋白。做法沿烘烤的思路展开:搅、烤。其中最要紧的一步大约需要10-13分钟。容易翻车的地方是用软刮板轻轻的充分拌匀,力度不要太大,小心别将杏仁片搅碎了。从食养上讲,杏仁片味甘性平;低粉味甘性平。

食材

步骤

  1. ①.所以食材下入容器内
  2. 用软刮板轻轻的充分拌匀,力度不要太大,小心别将杏仁片搅碎了
  3. 放置几分钟,等糖稍微融化一下,看起来会略微变稀一些,随后用勺子挖一勺铺到烤盘上,手上沾点水,轻轻拍扁,尽量让所有的杏仁都平铺到烤盘上,不要重叠,每片的厚度都要一样,不然上色会不均匀
  4. 每片之间留一些间距,如果家里有各种形状的模具也可以放入模具里做出各种形状
  5. 烤箱预热至150°c,下入杏仁瓦片烤约10-13分钟,至金黄色 出炉后趁热将杏仁瓦片,放到玻璃瓶之类的圆弧度的东西上,放凉之后它就会保持瓦片的形状了(这一步可省略)
  6. 随后就完成了,放凉之后可以将它们保存到密封的保鲜盒里,可以放很久都不会回软

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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