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韭菜猪肉饺子(附擀皮和最简单的饺子包法)

「韭菜猪肉饺子(附擀皮和最简单的饺子包法)」的主料就是面粉、猪肉,再配上姜末、料酒、生抽。过程属于快炒,主要动作是剁、拌、腌制。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。面粉味甘性平;猪肉味甘性平,归脾、胃、肾经,滋阴润燥,家常百搭。

食材

步骤

  1. 猪肉放一小片姜一起剁碎。
  2. 放1勺料酒。
  3. 2勺生抽。
  4. 2勺耗油。
  5. 半勺老抽。
  6. 1小勺盐,(拌韭菜时不另加盐了)。
  7. 半勺十三香和少许胡椒粉往一个方向翻拌均匀,腌制半小时。
  8. 韭菜冲洗干净剁碎和肉馅翻拌均匀。最后一步:适量的花生油入炒锅炼熟,待稍凉后拌入馅料中便可。
  9. 面粉加适量的水和成光滑的面团。
  10. 掰下一大坨面搓成长条。
  11. 切成小块,撒上干面粉。
  12. 将一小块面团竖起来弄圆。
  13. 摁扁。
  14. 将所有小面团都摁成扁圆形,撒干粉。
  15. 擀成圆形面皮,这个视频画面不全,亲们可以看我另一个擀皮的菜谱。
  16. 取一个面皮,往中间放适量的馅。
  17. 先捏中间。
  18. 先捏右边一个褶子。
  19. 接着捏第二个褶子。
  20. 封口。
  21. 用同样的方法捏左边两个褶子,一个饺子就完成啦!
  22. 这是比较简单和常用的饺子包法。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

韭菜拌油锁水(防破皮),肉馅打水上劲

小常识

凉拌菜:焯水过凉与万能凉拌汁

凉拌菜寡淡出水,关键三件事。焯水要短:水里加一勺盐和几滴油保翠绿,绿叶菜10到20秒、西兰花豆芽30秒、木耳泡发后3到5分钟、莲藕1分钟;豇豆四季豆必须煮5分钟以上至变色变软(含皂苷血凝素,没熟透会中毒)。过冷水锁脆:捞出立刻投冰水或凉白开,瞬间停热保爽脆,叫过冷河。彻底沥干:拌前把水分挤干,带水拌五分钟盘底一汪汤味道被稀释。万能凉拌汁:生抽2勺、香醋1到2勺、蚝油1勺、糖半勺、盐一小撮、香油1勺,加蒜末辣椒油白芝麻;蒜末用热油泼激香;醋分两次放香气不挥发。荤凉菜少生抽多醋解腻。

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