下载悦食 App

简易版蜂蜜厚多士(消耗硬硬的法棍和吃不完的吐司片)

「简易版蜂蜜厚多士(消耗硬硬的法棍和吃不完的吐司片)」以吐司片、牛奶为主料,再配上葡萄干。做法走的是烘烤的路子,依次切、冷藏、拌、炸。成菜软烂、酥脆,外脆内软。关键火候大约需要10分钟。从食养上讲,冰淇淋球味甘性平。

食材

步骤

  1. 法棍或吐司片切小块
  2. 容器放法棍块,分次慢慢地加入牛奶,到法棍块湿润但不软烂的程度,于睡前下入冰箱冷藏,正好第二天早晨起来做。如果用吐司可跳过这一步骤。
  3. 黄油隔热水融化成液态,可以将法棍块或吐司块一块块蘸上黄油,也可将黄油淋入翻拌,用什么方法随你啦!
  4. 蘸好黄油的面包块下入你喜欢的耐烤容器,烤箱预热180度,烤10分钟吧,过程请厨友先自行观察,程度自己掌握一下。因为我今天是用的空气炸锅,200度,隔几分钟就拖出来看看。
  5. 烤好了,在面包块上撒上砂糖,放上冰淇球,放几颗葡萄干或撒上剁碎的蔓越莓干,或者挤上巧克力酱,手边有什么材料就放什么。
  6. 成品口感很好哦,酥脆松软。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要预热,烤到表面金黄酥脆,抹酱配料出炉再放(早放会软)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App