熬猪板油
熬猪板油(做法2)
熬猪板油是一道做法直接的家常菜。过程属于煎制,主要动作是切、煮。火候上大约需要3分钟。从食养上讲,葱味甘性平;碗清水味甘性平。
食材
步骤
- 猪油切小块,清洗干净
- 冷水下锅煮3分钟焯出血水
- 汆烫期间打去浮沫
- 盛出控干水分待用
- 焯过水的猪油放回干净锅里,加两碗清水,添入清水熬出油率更高
- 旺火熬干水分,转中文火熬,渐渐出油了
- 加入葱姜
- 改文火
- 煎出香味
- 熬出金黄色过滤油渣盛出
- 用细密的漏勺过滤出油渣渣
- 加入容器中
- 放至等猪油慢慢冷却
- 白白嫩嫩的猪油
- 冷却后
- 冷却后放冰箱冷藏保存,一罐又白又香的猪油就做好了,赶紧试试吧!
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖
红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App