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手撕牛肉干

手撕牛肉干(做法1)

「手撕牛肉干」的主料就是牛肉、生抽,再配上葱、香叶、桂皮。过程属于烘烤,主要动作是炖、切、腌制。其中最要紧的一步大约需要1小时。葱味甘性平;桂皮味甘性平。

食材

步骤

  1. 牛肉冲洗干净,泡出血水(至少泡一个小时以上),下入锅中,加入葱姜、花椒、桂皮、八角、香叶、山楂、一勺白酒,开始炖牛肉。
  2. 当筷子能够轻易的叉穿牛肉时,牛肉就炖好了,盛出牛肉(牛肉汤可以做牛肉面)。一定等牛肉完全凉透在切或者撕牛肉。
  3. 两勺生抽、两勺老抽、四勺糖、一勺咖喱粉,半勺花椒粉、四分之一勺白胡椒粉、四分之一勺黑胡椒粉、一勺盐、加入四勺热水。做成料水。
  4. 将撕好或者切好的牛肉下入料水淹制至少半天以上
  5. 将腌制好的牛肉放置烤盘,用180度的温度烤制20分钟便可(可以烤焦一点)
  6. 好吃的手撕牛肉干就成功了

适合什么人吃

偏辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

切片厚薄要均匀(烘得才一致),低温慢烘60-70度到不粘手,凉透再密封(带热气会回软发霉)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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