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小吊梨汤(适合秋冬饮)

这道「小吊梨汤(适合秋冬饮)」用料不复杂:雪花梨、银耳,再配上枸杞。烹饪顺序按煲汤来——泡发、切、煮。前后大约需要1小时。按食养的说法,枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润。

食材

步骤

  1. 银耳冷水泡发!泡开后撕成小块!添入清水煮开后,熄火闷15---20分钟左右,为的是更好的熬出银耳的胶质!
  2. 梨清洗干净,带皮切成块,用的是黄冰糖,不喜欢太甜,诸位随意增减吧!枸杞一小将,大概20粒左右吧!话梅是点睛之笔,最好是放!没有也没办法┐(─__─)┌
  3. 将所有食材一起加入到银耳中,如果清水太少可以在加一些开水进去!大概清水的量是食材的两倍!旺火煮开,文火慢炖1小时以上,直到银耳软绵,糖汁微稠,上色!
  4. 糖色明黄,微甜!

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

梨要蒸出汁(去涩),冰糖后放不发苦

小常识

勾芡挂汁:水淀粉比例与时机

炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。

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