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京酱肉丝

京酱肉丝(做法94)

这道「京酱肉丝」用料不复杂:猪里脊、蛋白,再配上甜面酱、料酒。烹饪顺序按快炒来——切、腌制。前后大约需要30分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 里脊肉洗干净。
  2. 切成肉丝。
  3. 肉放姜蒜、油、料酒、酱油、蛋白、白糖、淀粉,捞均匀腌制30分钟。
  4. 大葱切成段。
  5. 中间开一半,铺平切成细丝。(注意要在干爽的熟食砧板上切,直接食用)
  6. 选用正宗的京味甜面酱。
  7. 锅烧热下食用油,油量要多一点,下入肉丝。
  8. 旺火煸炒,至熟透。
  9. 因为我做的量少,所以懒一点,直接就将甜面酱放中间,煸炒至闻到酱香味,将肉丝裹酱。
  10. 上碟享用,大葱垫底或放一边。正式的食法是用豆皮包卷着吃,而我也喜欢配米饭。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

甜面酱小火炒香发亮,忌大火糊

小常识

炒糖色不苦:焦糖化温度与终止时机

炒糖色发苦发黑,是温度冲过焦糖化区间。原理:白糖(蔗糖)约160℃熔化,170℃左右拔丝、180℃红烧糖色呈琥珀色,超过185-200℃碳化变苦。操作:冰糖或白糖加少许油,冷锅开最小火慢推,糖融化成液态后先冒大泡(水分蒸发)、再转小泡密集、颜色由浅黄到枣红,闻到焦甜香即到点火候。关键:宁早勿晚,离火后余温还会加深;达到枣红立刻加热水(必须热水,冷水会凝固飞溅)或下肉块终止反应。加几滴醋或柠檬汁防糖结晶返砂。怕苦就用水炒法(糖:水=2:1中火煮),更好控。红糖矿物质多更易焦,建议与白糖混用。

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