油桃果酱
油桃果酱(做法1)
油桃果酱是一道做法直接的家常菜。操作上是典型的快炒:腌制、腌、搅、煮。其中最要紧的一步大约需要1小时。按食养的说法,少许柠檬味甘性平。
食材
步骤
- 2斤油桃冲洗干净,剥皮去核后,果肉约500到600克。(稍微软点的好)
- 剥好的果肉切成块状,大小随意,随后撒白砂糖腌制1小时。
- 取干净的不粘锅,加入冰糖和腌制的油桃果肉(出水多的话,可以倒出来当果汁喝),开中低火煸炒。
- 炒制果肉明显变软,可以用粗的擀面杖,捣碎。我用的蒜槌捣的,不要用料理机搅打,那样口感不好,还徒添麻烦。
- 文火接着煮一会,汤汁收浓,熄火。
- 盛盘冷藏一夜后,凝固一下的成品更有质感吧!早餐抹面包吃,很赞!
- 装进干净的密封瓶子,冰箱冷藏保存!
适合什么人吃
烹饪难点
果肉小火慢熬不停搅(防糊底),熬到挂勺再加糖,趁热装瓶密封
小常识
自制果酱难点:不凝固、太稀、返砂、发霉、糖色发黑
难点一:熬煮了半小时还是太稀、挂不住勺
原因:判断标准搞错了。果酱冷却后会自动变得更浓稠,所以熬煮时不能熬到固体状态。
怎么解决:熬到「酱汁挂在勺背缓慢滴落」就可以关火。测试方法有两种——
① 小碗里滴清水里,滴入两三滴果酱如果不化开、保持半凝固状就说明熬好了,化开了说明还没熬够;
② 冰水法:滴一点到冰水里,凝结不散开就是好的。
补救:不小心熬太干了,加水再煮开即可救回。
难点二:果肉口感全没了,成了一罐糊
原因:熬煮过程中一直搅拌、或搅拌时把果肉压碎了。
怎么解决:草莓切成四块或六块(不能太小,太小煮完就吃不到果肉口感了);熬煮时用刮刀不停搅拌防糊底,但只在翻动时轻压,保留颗粒感。想要细腻口感就把一半打成泥、一半保留果肉块,这样口感有层次。
判断:熬煮时水分多泛起的泡沫越细,浓稠后小泡沫会逐渐减少变成翻滚的果酱,此时差不多就好了。
难点三:果酱发黑
原因:用了铁锅或铝锅。果酸接触金属会氧化变色。
怎么解决:必须用不锈钢锅、陶瓷锅,绝对不能用铁锅铝锅。
难点四:果酱发霉
原因:
① 容器没消毒干净;
② 装瓶时没装满,内部空气多;
③ 装瓶后没完全冷却就密封,内部有水汽。
怎么解决:容器先用沸水煮 5 分钟消毒(或烤箱 100 度烘 5 分钟),倒扣晾干到水分完全蒸发;果酱趁热装到八九分满(85 度以上),立刻盖紧瓶盖倒扣静置 1 小时,完全放凉后再冷藏。
判断:最好
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App