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苏格兰溏心蛋

苏格兰溏心蛋(做法1)

做一道「苏格兰溏心蛋」,需要黄天鹅鸡蛋、猪肉末,再配上洋葱、黑胡椒碎、大匙面粉。做法沿水煮的思路展开:腌制、打散、搅、煮。做好后酥脆、鲜嫩、Q弹,原味清鲜。其中最要紧的一步大约需要2-3分钟。容易翻车的地方是炸2-3分钟,表面金黄便可盛出(鸡蛋外面裹的肉馅不厚,比较容易熟,炸的时间不要太长,否则就没有溏心的效果了)。鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 将需要用的食材准备好:
  2. 因为是要吃溏心蛋,所以记得要用达到日本可生食标准的鸡蛋!
  3. 先来将肉馅准备好:猪绞肉中加入盐、干香草和黑胡椒碎翻拌均匀腌制一会(肉馅的调味料可以根据自己的喜好调整)~洋葱切末待用
  4. 准备一个黄天鹅鸡蛋打散待用
  5. 步骤3的猪肉馅中加入洋葱末和1/2量的蛋液(剩余的蛋液留着后面沾裹用)
  6. 顺着一个方向不断搅拌,并摔拌肉馅至上劲~肉馅就准备好了!
  7. 下面来煮半熟蛋:先煮滚一锅水(水量要足以淹过要煮的鸡蛋),将室温的黄天鹅鸡蛋用勺子轻轻下入
  8. 文火煮5分,若是一次煮的蛋比较多,时间要多上30秒。
  9. 时间到了立刻盛出,下入水龙头下冲水,让蛋变凉,以免余热继续将蛋焖熟。
  10. 将蛋壳在冷水中剥掉待用
  11. 前面准备好的肉馅平均分成4等份
  12. 剥壳的鸡蛋上沾一层面粉(这样可以让鸡蛋和肉馅黏合固定,不容易散开)
  13. 将肉馅在手心压扁摊开,下入鸡蛋
  14. 将边上的肉馅往中间推,直到完全包裹住鸡蛋
  15. 裹好肉馅的溏心蛋,先均匀沾裹一层面粉 ,接着沾上一层蛋液,最后接着沾裹上面包糠,依次做好4个~
  16. 炒锅加热至七成,下入苏格兰蛋的生胚浸炸
  17. 炸2-3分钟,表面金黄便可盛出(鸡蛋外面裹的肉馅不厚,比较容易熟,炸的时间不要太长,否则就没有溏心的效果了)
  18. 趁热切开,浓郁流汁的溏心蛋,带来满满的惊喜吖
  19. 酥脆可口的外皮,鲜嫩的肉末,Q弹的鸡蛋,加上浓郁流汁的溏心,简直完美到爆!可以搭配自己喜欢的酱料来吃~

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

蛋液打散加一点水或料酒(更嫩更蓬),油温五成热下锅,蛋一凝固就出锅(炒老了发柴)

小常识

卤蛋茶叶蛋难点:不入味/没花纹/发灰/太咸

【难点】茶叶蛋、五香卤蛋、虎皮蛋、鹌鹑蛋这一类,四个失败点。

▍难点1:卤汁不入味(最常见)

原因:只煮不泡。这是大多数人忽略的关键——味道要靠浸泡渗透,不是煮进去的。

解决:

①煮好后关火不要捞出来,让蛋全程浸泡在卤汤里;

②冷藏浸泡 4 小时以上,隔夜最佳(低温慢泡能让蛋黄更绵密、蛋白更Q弹);

③浸泡中途把蛋翻面一次保证均匀入味;

④卤汁要完全没过蛋,不露在空气里。

▍难点2:没有好看的褐色花纹

原因:蛋壳没敲出细密裂纹。

解决:用勺子背轻敲蛋壳,裂纹要均匀细密但不要敲碎——敲太碎会导致卤后蛋白脱落成散块。煮好后先过凉水(也好剥壳),再用勺子轻敲出网状裂纹,这样汤汁才渗得进去、花纹才漂亮。

想要更深的效果可以在敲裂后再煮 2-3 分钟,让蛋白收缩形成纹路。

▍难点3:蛋黄发灰发绿(不美观)

原因:煮过头了。煮太久蛋黄表面那圈灰绿色(是铁和硫的反应)就出现,口感也变差。

解决:煮蛋时间参考(冷水下锅、水开后计时):6-7 分钟=溏心(蛋白凝固、蛋黄边缘开始变硬)、8-9 分钟=半凝固软糯、10-12 分钟=全熟;超过 12 分钟就偏老了。

煮好后立刻过冰水骤冷,骤冷让蛋白收缩、中止加热,灰绿圈会明显变淡、壳也更好剥。

煮蛋前在大头(有气室那端)扎一个小孔,能减少爆裂也更好剥。

▍难点4:卤汁太咸/香料味太冲

原因:卤汁盐放多了;香料种类太多。

解决:①卤水要比平时汤稍咸即可,因为鸡蛋

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