羊肚菌蒸童子鸡
做一道「羊肚菌蒸童子鸡」,需要童子鸡、羊肚菌,再配上黄酒、葱、姜。做法沿清蒸的思路展开:腌制、蒸、淋、腌。火候上大约需要2小时。按食养的说法,葱味甘性平;枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润。
食材
步骤
- (忘记照了 下次补上)童子鸡解冻后清洗干净,用盐均匀的涂抹在童子鸡的表面,肚子里面也不要忘记。将洋葱、大葱、姜切成细丝,塞入童子鸡的肚子中。腌制两个小时以上,我一般是早上腌制,中午或者晚上吃。我用的是干的菌子,这个时候就可以放到清水里面泡发了。
- 找一个深一点的盘子,之后会蒸出来很多的汤。铺上一点葱丝。
- 放上童子鸡,羊肚菌和枸杞,淋上两三勺料酒/花雕酒。蒸锅旺火,水开后下入中温火蒸30分钟。
- 起锅前用蒸鱼豉油:生抽:糖=1:1:
- 5混合之后淋在上面,注意不要多了,之前已经用盐腌制过了。随后就可以端出来享用啦!太香了!
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
清蒸狮子头与清蒸禽类难点:丸子散开、肉柴、出水、腥味重
难点一:狮子头下锅就散 —— 「四个结合」缺一不可
原因与对策:
① 肉和荸荠(马蹄)分开剁——纯机器绞的肉糜口感散、没有嚼头,马蹄切碎丁(没有马蹄可用土豆或藕代替)能增加脆感;
② 顺一个方向搅打上劲——所有调味料(除马蹄、葱末、蛋白)先混匀,顺时针搅拌上劲,再加入马蹄碎、葱末、蛋白继续顺时针搅匀;
③ 红薯淀粉锁水(木薯粉也可以)——这是滑嫩和不散的关键;
④ 蛋液黏合(用蛋白)。
一个很多人做不到但极有效的动作:双手反复摔打——从离盆 20-30 厘米处用力摔打肉馅,摔打越狠越 Q 弹。表面要拍打至光滑。
难点二:必须先汆水/蒸定型再正式蒸
这是最容易被跳过的一步,也是「散」的第二道保险:
① 摔打好的肉丸放入开水锅中煮至定型后捞出(这一步让肉丸内部的蛋白质先凝固,形状就固定了);
② 然后码盘,水沸后中小火再蒸 25 分钟。
参考家庭做法(蒸烤箱 100 度普通蒸 15 分钟;普通锅水开后计时)。夏天不容易成型的话,可以先把丸子放冰箱冷冻一会儿再蒸。
难点三:蒸出来一盘水、不成形
原因与对策:
① 盘底垫白菜叶(或青菜)——防粘还增鲜(青菜要先焯水过凉、切成 6 等份码在盘底一圈);
② 蒸出来的汁要倒掉一部分再勾芡(或直接用盘底的汤汁勾芡);
③ 勾芡后淋在狮子头上,撒葱花或用蛋黄点缀。
难点四:口感发柴、不滑嫩
原因与对策:
① 肥瘦 3:7(猪前腿肉最佳,肥而不腻瘦而不柴);
② 一定要用红薯淀粉(普通淀粉效果差,木薯粉也好);
③ 搅拌要「用点劲」——搅拌越彻底,粘性越好,蒸煮时不容易散裂,口感也佳;
④ 蒸的时间不要超过 25-30 分钟(蒸过头肉就柴了)。
难点五:清蒸童子鸡、清蒸乳鸽这类禽类发柴、腥味重
禽类的通用难点和蒸法:
① 乳鸽比老鸽嫩得多(选饲养约 30 天的乳鸽,这是嫩滑的前提);
② 绝对不能焯水(焯水会让肉质变老,鲜味也流失)——用清水浸泡 10-20 分钟去血水,沥干后用厨房纸吸干;
③ 腌制 15 分钟(料酒、姜片、葱段、少许盐和白胡椒粉抓匀;不用料酒可用米酒或姜葱水代替);
④ 盘底铺姜片和葱段,把禽架空摆上(让蒸汽能循环,这是清蒸类的通用摆盘原则);可以在鸽腹内塞泡发的香菇、红枣或枸杞增鲜,淋少许食用油锁住水分;
⑤ 水烧开后再放入(高温快速锁住肉汁),大火蒸 12-15 分钟(切块)或 20-25 分钟(整只);
⑥ 判断熟度:筷子戳腿无血水即熟;蒸太久肉质会变柴;
⑦ 关火焖 2 分钟再出锅(肉质更嫩滑);
⑧ 出锅后倒掉多余汤汁(这是减少腥味的