下载悦食 App

自制黄桃罐头

自制黄桃罐头(做法31)

这道「自制黄桃罐头」用料不复杂:黄桃、纯净水。烹饪顺序按水煮来——切、煮、冷藏。从食养上讲,黄桃味甘性平;若干纯净水味甘性平。

食材

步骤

  1. 新鲜黄桃冲洗干净
  2. 去核切成块,放盐水泡三至五分钟
  3. 锅底加冰糖接着放黄桃接着放些冰糖添入清水刚好没过黄桃
  4. 盖锅盖中温火煮至黄桃全部变色
  5. 起锅凉凉
  6. 玻璃瓶冲洗干净消毒待用
  7. 黄桃凉透后装瓶放冰箱冷藏口感更佳

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

糖水浓度要合适(过甜过酸都失败),桃片不能煮烂

小常识

万能红烧汁与糖醋汁:黄金配比一次调好

红烧菜颜色发黑发苦、味道寡淡,八成是酱汁比例和炒糖色没控住。万能红烧汁黄金比例(以炖3-5斤肉为基准):生抽30毫升+老抽5毫升(老抽多必黑苦)+冰糖15克+料酒20毫升+姜葱香料,加开水没过食材。家庭小份可记糖30克:生抽50毫升:料酒5毫升的约1:2糖酱比,炒糖色全程小火。糖醋汁:白糖与醋约1:1为基准,按口味微调。要点:炒糖色用冰糖小火,糖化开呈枣红色立刻加热水或下肉,炒糊发苦毁一锅;炖肉中途加水必须加热水,否则肉质变柴;最后大火收汁留约1/3汤汁最入味。酱汁放凉密封冷藏可存一周,每次直接舀,不用现调。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App