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宝宝版油焖大虾

这道「宝宝版油焖大虾」用料不复杂:以上虾,再配上姜、葱、洋葱。烹饪顺序按焖烧来——切、炒、焖、收汁。口感鲜甜、弹牙,软烂适口。关键火候大约需要10分钟。从食养上讲,葱味甘性平;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。

食材

步骤

  1. 虾冲洗干净,去虾线和虾枪
  2. 葱姜,洋葱切小块。洋葱可以提味去腥,不建议去掉
  3. 锅热后放一些油
  4. 下入葱姜,洋葱煸炒
  5. 闻到葱姜香味后下入虾煸炒一分钟左右
  6. 加入酱油和清水,盖上锅盖焖10分钟。火候调成中文火
  7. 打开锅盖,旺火收汁
  8. 起锅!不加盐也很鲜美
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适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放

小常识

油爆虾与油焖大虾难点:虾不出油、不香、发苦、收汁不亮

难点一:虾壳不脆、炸不出「壳肉分离」的效果。这是油爆虾的标志。核心是「二次油爆」:

①油温烧到 200 度(表面冒浓烟),用长柄滤勺装虾尽量贴着油面迅速倒入;

②第一次油爆 10 秒就捞出(目的是让虾壳表面迅速脆化);

③把油温重新烧到 200 度,虾再次入锅炸 5 秒捞出(第二次的目的是让虾更香脆);

④判断成功的标准:虾壳有点裂开、壳肉微微分离、虾尾和虾脚会散开翘起。

难点二:炸虾溅油、虾毁容。

①虾必须彻底沥干,最好用厨房纸吸干(这是最关键的一步,有水下锅必然溅油且虾壳会「毁容」);

②剪去虾头虾须虾脚(这些部分含水多、容易炸焦);

③用长柄滤勺贴着油面送入(不要从高处倒下去)。

难点三:虾油出不来、成品不香。这是油爆虾的灵魂所在。

①必须选公河虾(公虾的虾油比母虾多得多);

②油温要够(油温不够虾只会吸油,不会出油);

③淋一点高度白酒(酒精能带走虾的腥味并激发香气,这是老厨师的做法);

④撒一点糖(糖是提亮不是调味,能让虾壳的颜色更红亮)。

难点四:油焖大虾的酱汁不挂、发苦。

①开背深度至虾肉的二分之一处,这样才入味;

②料汁要提前调好(生抽、香醋、白糖、水、干淀粉混合搅到糖融化);

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