下酒菜牛百叶
做一道「下酒菜牛百叶」,需要一盘牛百叶、生抽,再配上香菜、小毛葱。做法沿水煮的思路展开:煮、切。葱味甘性平;一盘牛百叶味甘性平。
食材
步骤
- 1,水煮开,倒点料酒去腥,将牛百叶放入去,热滚30棉盛出控干水分
- 2,在控干水分的牛百叶上放上耗油 生抽 盐(少许)香菜 葱末 白胡椒粉
- 3,泰椒干辣椒切成段,锅里放油,油热放泰椒和干辣椒,爆香,随后倒在牛百叶上,充分拌匀,便可享用!!
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖
红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App