韭菜鸡蛋虾米皮馅素包子
「韭菜鸡蛋虾米皮馅素包子」的主料就是面粉、水，再配上酵母、鸡蛋、虾皮。过程属于清蒸，主要动作是发酵、剁、泡发、炒。其中最要紧的一步大约需要1小时。从食养上讲，面粉味甘性平；水味甘性平。
食材
步骤
- 将180克不超过30度温水加入面包机后加酵母。待酵母融化后下入面粉（5—10分钟），面包机先按和面，和面完成后按发酵键，大概1小时后面就发好了。
- 发酵面的同时准备馅料，韭菜剁碎，鸡蛋炒至熟透，颗粒尽量小一点。
- 虾米皮用水泡一下，一来可以泡发一下，二来可以冲洗干净。感觉差不多后将水挤干。
- 将韭菜和虾皮下入炒好的鸡蛋锅内，加入适量香油，盐，翻拌均匀。
- 面发好后要接着反复擀几次或者揉匀，目的是将发面的气泡挤出。随后分成12个或10个等份的面剂子，像擀饺子皮那样将擀出包子皮，中间厚，边缘薄。
- 在包包子的同时就可以烧水了，水量要蒸锅的2/3。
- 上蒸锅后大约15—20分钟，熄火后不要开锅，5分钟后开锅。图片就是成品，大小不一样是因为自己面剂子大小不同。不够均匀。味道还是很鲜美的。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
虾类做法难点：虾壳不脆、虾肉发柴、有腥味、虾饼不成形
难点一：虾壳炸不脆、软塌塌咬不动。关键三步：
①虾必须吸干水分（用厨房纸把表面水分彻底吸干，这是酥脆的前提，带水下锅一定不脆还会溅油）；
②油温要够（六七成热约 180 度，筷子插入冒密集小泡）；
③必须复炸（初炸定型后捞出，把油温升到七八成热（微微冒青烟）复炸 20-30 秒，逼出内部的油，外壳瞬间焦脆）。判断标准：虾壳呈琥珀色、用筷子敲有清脆回响。
难点二：虾肉炸老了像橡皮。
①先用开水轻煮一下（水开下虾，变红后再煮 1 分钟捞出，这一步能让虾肉相对变软）；
②油炸时间要短（初炸 1 分钟、复炸 20-30 秒，久炸必老）；
③判断技巧是「虾肉七分炸、脆度三分靠炒」——不要指望油炸把所有时间给熟。
难点三：腥味重。
①必须挑虾线（从虾头数到第三节，用牙签从虾背两毫米处穿入挑出黑色虾线，虾线是腥味主源）；
②开背深至 1/2 处（开得更深炸完会卷成漂亮的球形且更入味）；
③剪掉虾须、虾枪（头上的刺）、虾脚（这些炸的时候容易糊还扎嘴）；
④腌制去腥（加葱姜丝、料酒、白胡椒粉抓匀腌 10-15 分钟）。
难点四：挂糊太厚、满嘴面。
①千万别用面粉（面粉炸完回软快，应该用玉米淀粉或红薯淀粉）；
②薄薄裹一层——撒淀粉后用手抓一抓感觉虾身发干、粉均匀即可，多余的淀粉一定要抖掉（否则锅里全是浮粉、油变浑、虾也不酥）；
③想要更酥脆可以用玉米淀粉+糯米粉 1:1 混合，加啤酒调成能挂旗的浓稠面糊（啤酒的气泡会让外壳形成蜂窝结构）。
难点五：椒盐虾味道只咸不香。
①自制椒盐粉（炒香的花椒+黑胡椒+白芝麻碾碎，混合海盐和少许白糖，比现成的香很多）；
②椒盐要趁虾滚烫时撒（高温激发香料分子）；
③配蒜末洋葱丁青红椒爆香（小火炒到蒜末金黄）；
④出锅前 30 秒沿锅边淋 5ml 米酒（激发香气，这是很多大厨的秘密步骤）。判断标准：**咸、鲜、