香菇肉酱
香菇肉酱(做法6)
「香菇肉酱」的主料就是香菇、碎肉丁,再配上姜、蒜。过程属于快炒,主要动作是切、剁、炒。口感鲜香,咸鲜适口。蒜味甘性平;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。
食材
步骤
- 香菇、芽菜、碎肉丁、姜、蒜(冲洗干净的香菇,要捏干水份接着切成小丁)
- 香菇也切小丁;姜蒜剁碎
- 油温7成热,下姜蒜煸出香味
- 下肉丁煸炒
- 接着下芽菜煸炒,这一步肉和芽菜要炒久一点,将肉的水分炒干。并且炒出芽菜的干香味
- 接着下香菇丁煸炒
- 继续将水份炒干一些,接着加入老抽上色。不够咸接着加点食盐,就能起锅了
- 盛盘
- 一次吃不完下入保鲜盒中进冰箱冷藏保存
适合什么人吃
烹饪难点
配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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