自制豆腐花(Magimix玛捷斯版)
家常做「自制豆腐花(Magimix玛捷斯版)」,主角是黄豆、水,再配上味极鲜、榨菜、紫菜。操作上是典型的水煮:浸泡、煮。做好后嫩滑,原味清鲜。其中最要紧的一步大约需要35分钟。葱味甘性平;黄豆味甘性平,归脾、大肠经,健脾宽中,香浓百搭。
食材
步骤
- 150g黄豆浸泡过夜,主锅安装十字刀,黄豆和水加入,设置烹饪师3分钟/速度18打磨
- 打磨后的生浆用纱布过滤,主锅及锅盖都冲洗干净,将生浆加入主锅。设置烹饪师35分钟/速度2A/105度煮开
- 不锈钢盆中内酯用30ml冷开水化开,煮完的豆浆打开锅盖稍微冷却5分钟后冲入盆中,撇去表面浮沫,盖上锅盖静置20分钟,嫩滑的豆花就做好啦!
- 最后放上自己喜欢的佐料,享受自制的豆腐花吧!
适合什么人吃
烹饪难点
豆腐易碎:先煎/焯定型再翻动(用推不用铲),盐最后放(早放出水)
小常识
豆腐类家常做法难点:豆腐碎、不入味、发硬、煎豆腐粘锅、脆皮豆腐不成壳
难点一:豆腐碎、炒不成形。核心原因是没有预处理。
①豆腐切块后用淡盐水或清水轻轻浸泡 5-10 分钟(让豆腐微微吸水变韧,同时去豆腥);
②切的时候用「推」不要用「压」(刀刃贴着手指向前推,下压会把豆腐挤碎);
③炖的时候用勺子背面轻推不要翻炒;
④先煎定型再炖(这是保持形状最有效的方法)。判断标准:豆腐块完整、边缘微微起层。
难点二:豆腐发硬、口感粗糙。原因:煎过头或炖太久。
①煎豆腐用中小火,两面各煎 2-3 分钟至金黄即可,不要煎到硬壳;
②炖豆腐时汤要没过,用中小火,大火烧容易把豆腐煮散煮老;
③嫩豆腐(内酯豆腐)只适合快炒和蒸,不能炖。
难点三:豆腐不入味、味道寡淡。三个原因:
①豆腐本身孔隙少,不容易吸收调料;
②没有给豆腐「开口」;
③调味太早。解决:①煎之前用刀在豆腐表面划浅十字或切厚片(增加接触面积和挂汁能力);
②先煎到两面金黄形成「壳」,再放调料(壳能锁住内部水分和味道);
③豆腐一定要最后放**(早放会碎、味道进不去)。
难点四:煎豆腐粘锅、粘铲子。这是豆腐含水量高的问题。
①煎之前一定要擦干表面水分(这是防粘最关键的一步,很多人煎前没擦);
②锅要热、油要热到冒烟再下豆腐(冷锅下豆腐一定会粘);
③下锅后不要马上翻动**,等 1-2 分钟底面定型后再翻;
④用不粘锅。已经粘了不要硬铲,等它自己松脱或用铲子侧面小心撬。
难点五:脆皮豆腐不成壳、外软内塌。要的是「脆皮」,必须做到:①豆腐切厚片(约 1.5 厘米)并吸干水分(厚片才有壳的空间);
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