不正宗@片儿川
「不正宗@片儿川」以潮面、瘦猪肉为主料，再配上青辣椒、茭白、倒笃菜。做法走的是快炒的路子，依次腌制、煮。从食养上讲，潮面味甘性平；猪肉味甘性平，归脾、胃、肾经，滋阴润燥，家常百搭。
食材
步骤
- 肉切成片腌制一下 正常不用放葱 倒笃菜不用切 其他菜切成片
- 开水汆面条 去碱味
- 锅烧热加点猪油随后炒蔬菜 一起扔进锅就行 反正不是笋是茭白 随后喷点酒加一点点酱油 加入开水煮开 敲黑板来了 这个时候接着下肉片 像涮火锅那样下入 这样肉超嫩 弥补了不是猪里脊的缺陷 接着下入面条 加点盐味精调味 完成
- 这是两人份的哦！
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准（按配方称量），注意火候和调味时机（盐/醋多最后放），第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量：从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量：家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克；电子秤最准，配比尽量以重量计。和面水比：面粉与水约2:1（500克面粉配250毫升水），冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比：豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡：红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1；宁淡勿咸，出锅前再补。火候与调味通用原则：调味分两次（中途定味、出锅前补缺），盐后放防肉柴，糖提鲜中和咸，醋去腥增香最后淋；液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条：配比准、称量稳，味道才稳。
想按体质定制食谱？下载「悦食」App，扫码即装。下载 App