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蜂蜜柚子

蜂蜜柚子(做法4)

家常做「蜂蜜柚子」,主角是柚子,再配上蜂蜜。操作上是典型的水煮:腌制。小窍门:柚子皮具有化痰、消食、治咳嗽的功效,一定要留着。按食养的说法,柚子味甘性平。

食材

步骤

  1. 柚子冲洗后加适量盐擦洗柚子皮上的污垢;
  2. 用刨子刀轻轻削一层柚子薄皮;
  3. 柚子皮具有化痰、消食、治咳嗽的功效,一定要留着!
  4. 剥柚子肉耐心的工作;
  5. 剥好的柚子肉一层柚子肉肉一层黄冰糖;
  6. 第二层接着加柚子肉肉;
  7. 接着次覆盖黄冰糖,盖上砂锅盖让它腌制两天;
  8. 柚子皮切成细丝;
  9. 用黄冰糖腌制几个小时;
  10. 柚子皮得烧煮腌制三次才能去了苦味;
  11. 第二次煮柚子皮;
  12. 控干水分黄色的柚子皮水,清洗一下;
  13. 接着来用冰糖腌制,腌制着第二天接着煮它;
  14. 第二天打开砂锅看到柚子肉能渗出很多柚子的原汁,可以开始熬制,旺火煮开用木勺不停搅拌以防粘锅底;
  15. 煮开后将柚子肉盛出,柚子不宜煮太久,会将柚子肉煮了太过烂就影响了泡茶喝的口感;
  16. 接着将沥出的原汁加入沙锅中继续熬制成黏稠状;
  17. 文火慢熬,得有耐心;
  18. 柚子原汁浆文火慢熬更加浓稠;
  19. 接着将柚子肉加入黏稠的原汁中,用木勺翻拌均匀;
  20. 文火慢熬到更加黏稠,让原汁浆和柚子肉混合在一起;
  21. 金黄色的柚子蜜很美吧!
  22. 黄冰糖做出来的柚子蜜就是漂亮极了;
  23. 诱人啊!
  24. 加入蜂蜜混合翻拌均匀;
  25. 做好来一杯,美极了!
  26. 果肉一粒一粒在蜂蜜水中飘动着,来一口甜滋滋,带着果肉的柚子蜜好喝!

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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