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凉皮(不用洗面)

凉皮(不用洗面)(做法1)

家常做「凉皮(不用洗面)」,主角是澄面、水。操作上是典型的清蒸:拌、蒸。其中最要紧的一步大约需要1分钟。从食养上讲,澄面味甘性平;水味甘性平。

食材

步骤

  1. 澄面就是小麦淀粉,普通水洗法就是将小麦淀粉和面筋分离,所有,我们直接用澄面多方便
  2. 所有材料倒在碗里充分拌匀,
  3. 取一个平底的盘子,我用的披萨盘。盘底刷薄油,舀适量澄面水,摇晃盘子让面水均匀待在盘子里,放锅里蒸(水开了接着放)约1分钟,开盖能看到全是鼓泡,就熟了
  4. 将盘子拿出,盘底泡在凉水里,冷却后拿出。可以很轻松的揭下来了。接下来做下一张皮吧
  5. 我这是200g澄面做出来这么多,图片盘子是10寸的,我用的披萨盘是9寸的

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材洗净/焯水后必须控干水分(有水不入味),调料现拌现吃(久置出水)

小常识

凉拌菜:焯水过凉与万能凉拌汁

凉拌菜寡淡出水,关键三件事。焯水要短:水里加一勺盐和几滴油保翠绿,绿叶菜10到20秒、西兰花豆芽30秒、木耳泡发后3到5分钟、莲藕1分钟;豇豆四季豆必须煮5分钟以上至变色变软(含皂苷血凝素,没熟透会中毒)。过冷水锁脆:捞出立刻投冰水或凉白开,瞬间停热保爽脆,叫过冷河。彻底沥干:拌前把水分挤干,带水拌五分钟盘底一汪汤味道被稀释。万能凉拌汁:生抽2勺、香醋1到2勺、蚝油1勺、糖半勺、盐一小撮、香油1勺,加蒜末辣椒油白芝麻;蒜末用热油泼激香;醋分两次放香气不挥发。荤凉菜少生抽多醋解腻。

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