百香果酸奶乳酪条
家常做「百香果酸奶乳酪条」,主角是奶酪、百香果,再配上鸡蛋、美玫低粉、消化饼干。操作上是典型的烘烤:烤、切、拌、冷藏。火候上大约需要45分钟。从食养上讲,百香果味甘性平。
食材
步骤
- 1、kiri奶酪室温软化,烤盘铺油纸,消化饼干装保鲜袋,黄油装可微波的碗; 2、破壁机将消化饼干研磨至粉的状态; 3、黄油微波炉高火叮2分钟至液态; 4、备好烤盘、消化饼干粉末、液态黄油,准备铺底;
- 5、消化饼干粉末加入液态黄油; 6、在保鲜袋内将2者充分捏匀; 7、用勺子将消化饼底压实在烤盘上; 8、尽量平整;
- 9、kiri奶酪隔热水搅拌至顺滑,同时加入糖拌至顺滑发亮; 10、取一个百香果冲洗干净切开; 11、百香果拌入100克酸奶翻拌均匀,不喜欢有籽的可过筛; 12、将百香果酸奶加入顺滑发亮的奶酪中翻拌均匀;
- 13、从热水中拿出碗,趁余热用刮刀将百香果酸奶与之翻拌均匀; 14、筛入低粉,并用刮刀翻拌均匀; 15、打入一个鸡蛋; 16、刮刀或者电动打蛋器迅速翻拌均匀;
- 17、将拌好的乳酪糊糊倒在消化饼底上; 18、刮刀抹平; 19、均匀摆上你喜欢的坚果; 20、烤箱中层160度45分钟左右,上色及时盖锡纸;
- 21、趁热拿出,放凉至手温转至冰箱冷藏1晚; 22、晨起均匀撒上椰蓉,面包锯齿刀均匀切开,即食。
- 成品送朋友,好评片片
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App