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手抓饼之芒果派(红薯派)

「手抓饼之芒果派(红薯派)」以手抓饼、芒果为主料,再配上蜂蜜、蛋黄、少量黑芝麻。做法走的是烘烤的路子,依次切、烤。前后大约需要20分钟。要点是接着涂上蛋液,蛋液最好涂均匀,这样烤出来的派颜值更好看哦。从食养上讲,张手抓饼味甘性平;芒果味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备手抓饼2张;鸡蛋一个,去白取黄;黑芝麻少量;芒果切成小丁;红薯蒸熟过筛加1勺蜂蜜充分拌匀,如果觉得麻烦的话,也可以不过筛,本人觉得过筛的口感会更好哈
  2. 一张手抓饼一分为四,随后放上芒果,如果所示,尽量靠一边放,方便下一步操作
  3. 对边收口,用叉压一下边边
  4. 接着涂上蛋液,蛋液最好涂均匀,这样烤出来的派颜值更好看哦!
  5. 最后洒上黑芝麻,烤箱上下火200℃预热5分钟
  6. 上下火200℃烤20分钟,出炉啦
  7. 这个是芒果口味
  8. 这个是红薯味的,本人更偏爱红薯味

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

中式发酵面点难点:馒头塌/不开花/发过头/表面发皱

【难点】馒头、发糕、包子这类中式发酵面点失败分四类:发不起来、塌陷、馒头不开花、表面起皱发硬。

▍难点1:发不起来(醒发后高度不够)

原因:温度不对;或酵母失效。

解决:最稳的温度是 28℃ 左右(约 1 小时发到两倍大)。温度低发得慢(可加 40℃ 温水促发但别超 35℃,会烫死酵母);温度高(如 40℃ 以上)会把酵母烫死,反而发不起来。判断发好的标准是体积变成 2 倍大、手指戳洞不回缩不塌。

▍难点2:蒸完塌陷(最让人沮丧)

原因:发酵不足就上锅;或蒸完没焖就开盖。

解决:

①二次醒发不能省——整形后必须再醒发 20-30 分钟至明显变轻变蓬松,很多人只发一次直接上锅,这就是塌的主因;

②水开后上锅,大火蒸,中途绝不揭盖(温度骤降会导致正在膨胀的组织回缩);

③关火后焖 3-5 分钟再开盖,突然开盖内外压差会让馒头瞬间塌陷;

④凉透后再收,否则内部蒸汽散不出会被重力压塌。

▍难点3:馒头不开花(顶上没裂纹)

原因:面团筋度不足。

解决:想让馒头开花(顶部裂开好看),面团要揉到「能拉出薄膜」的筋度(二次发酵法)。表皮要擀光、不要有干粉残留,否则花开得难看。

▍难点4:表面发皱、发硬

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