老干妈土豆丝
老干妈土豆丝(做法3)
老干妈土豆丝是道家常菜,核心用料是土豆、老干妈,再配上红辣椒干、蒜。做法以快炒为主:切、炒。成品绵软,吃起来爽脆入味。按食养的说法,蒜味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。
食材
步骤
- 土豆切成细丝
- 下入水中泡着,将淀粉泡掉,炒的时候就会根根分离
- 红辣椒干用剪刀剪碎,蒜切成片
- 国内油烧热后,加入刚刚准备的辣椒干,蒜片,爆炒,煸出香味出味儿
- 下入土豆丝,煸炒
- 加一点酱油
- 加入老干妈两勺,怕辣的话,就一勺
- 起锅哇!好吃
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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