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快手早餐 土豆泥三明治

做一道「快手早餐 土豆泥三明治」,需要火腿、培根,再配上芝士、芝麻味沙拉酱、黑胡椒。做法沿煎制的思路展开:切、煎。其中最要紧的一步大约需要4分钟。按食养的说法,火腿味甘性平;培根味甘性平。

食材

步骤

  1. 土豆削皮 切小块蒸熟 鉴于每颗土豆情况有所不同 就看着蒸 到能被筷子轻松戳穿便可。随后按成泥待用 剁碎的煎好的培根丁 加入芝麻酱和黑胡椒 翻拌均匀
  2. 按照芝士片 火腿片 土豆泥的顺序夹好放图三明治机4分钟便可(我只剩一片面包啦 只好对折放)
  3. 我将没吃完的土豆泥做成了土豆饼 在土豆泥中拌入少量面粉 在三明治机里加入适量橄榄油后将土豆泥下入铺平 合盖煎5分便可

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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