牛奶小方
牛奶小方(做法23)
这道「牛奶小方」用料不复杂:纯牛奶、椰蓉。操作顺序大致是:拌、搅、切。成品清甜,吃起来口味平和。前后大约需要1小时。玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口;少许椰蓉味甘性平。
食材
步骤
- 1、将玉米淀粉,糖粉,奶粉(我没有奶粉放的椰子粉)倒进一个小盆里混合充分拌匀(我忘记拍图了)
- 2、混合后加入牛奶,继续充分拌匀至无明显颗粒
- 3、少许颗粒也不怕,将搅拌好的牛奶过滤到不粘锅里(奶锅也可以)
- 4、文火加热,不断搅拌防止糊底(一定要文火,那种扑腾扑腾要灭不灭的火,稍稍大点点也可以,但是快要凝固的时候一定要换回文火,否则就成糊锅巴啦,熬的时候要专心哦,我就看了个信息差点糊了)
- 5、搅拌成像浆糊一样(我做的是双份的量,差点熬成了老太婆,呸呸呸、、、像豆腐西施一样~谁让家里有只爱甜食的小馋猫呢熬的过程中已经被ta无数次探班啦,又香又甜,飘满整个房间)
- 6、将保鲜盒底撒一层椰蓉,没有就铺一层油纸也可以(只是为了防粘),随后将牛奶糊倒进去,稍微晾凉一些盖上盖
- 7、下入冰箱冷冻层大约一个小时左右,就可以拿出来切成小方块啦~
- 8、切好后撒上椰蓉(没有椰蓉也可以撒上其他的)随后就可以盛盘开吃啦~~(抱歉!最后没上图,因为还没等我拍图已经被小馋猫吃完了)
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App