王阿姨本地猪油八宝饭 最传统最正宗的上海style八宝饭
家常做「王阿姨本地猪油八宝饭 最传统最正宗的上海style八宝饭」,主角是红豆沙、糯米,再配上红枣、瓜子仁、青红瓜丝。操作上是典型的清蒸:浸泡、蒸、搅、冷冻。从食养上讲,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖。
食材
步骤
- 糯米提前浸泡四小时
- 下入电饭煲蒸糯米
- 糯米和猪油 糖一起搅拌
- 容器中先下入核桃 红枣 青红瓜丝 随后成入蒸好的米饭 在放红豆沙
- 将饭装满 随后冷却 冷冻 就好啦
- 成品 上海人最原始最正宗的口味哦
- 豆沙也是自己做的 所以味道更好
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
猪肉制品难点:熬猪油/肉皮冻/猪肉脯 失败原因
【难点】熬猪油、猪皮冻(肉皮冻)、猪肉脯这类猪肉加工品,失败原因各不相同。
▍难点1:熬猪油出油少/发黄有渣
原因:
①火太大把渣子炸焦了(焦渣会让油发苦、颜色变深);
②肥肉块太大没炸透;
③没加水量润锅。
解决:
①全程中小火,全程小火慢慢熬才是出油多的关键;
②肥肉切小块(1-2cm)增大接触面积;
③熬的时候加一点点水(每 500g 肥肉约加 50ml 水),水受热汽化会带动油脂释放、出油更快;
④看到油面变清澈、渣子变干黄就成了,捞出渣子后澄清;
⑤想油白净就用「油炸法」先低温炸一遍再熬。
▍难点2:猪油发苦/颜色深
原因:火太大把蛋白质渣炸焦了。
解决:全程不用大火,出现焦褐色就要转小火。焦了只能倒掉重来,无法补救。
▍难点3:猪皮冻不成型/不成冻
原因:
①胶原蛋白不够——猪皮要选厚实的带皮猪蹄/猪皮,薄的没胶;
②熬煮时间不够,胶原蛋白没熬出来;
③倒进容器时温度太低(要趁热倒);
④没放调料或凝固环境不对。
解决:
①猪皮要刮洗干净、冷水下锅焯去血水后切小块;
②大火煮开转小火慢熬 2-4 小时到汤汁浓稠(可用筷子夹起猪皮,胶原蛋白溶出的汤能挂勺
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