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爆炒菌菇韩式生抽

爆炒菌菇#韩式生抽#

「爆炒菌菇韩式生抽」的主料就是蘑菇、里脊肉,再配上葱、大蒜、十三香。过程属于快炒,主要动作是切、煮、炒。葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 感谢厨房的韩式酱油^_^
  2. 蘑菇冲洗干净,葱花、蒜片、里脊肉切成片备好
  3. 市场采购的蘑菇#哪位亲知道叫什么名字么
  4. 水煮开汆烫
  5. 下入玉米油七成热后葱花、蒜、肉、十三香爆香
  6. 接着加入蘑菇煸炒
  7. 煸炒一会儿,随后酱油、蚝油、盐调味便可
  8. 盛盘好吃又美味~

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

锅烧热再下料,全程大火快炒锁住水分,调味最后放

小常识

大阪烧与日式煎饼类难点:不成形、粘锅、翻面失败、味道淡

难点一:大阪烧不成形、翻面时散开。这是所有「厚煎饼」类失败的核心。

①面糊必须「能挂住」但还流动的状态(提起打蛋器,面糊呈缎带状缓慢滴落就对了,太稠不成形、太稀摊不开);

②「形成饼底」这步不能省(用小火先煎 3-5 分钟形成一层薄脆的底,这层就是翻面时的支撑);

③第一次翻面要用「切半再组合」的方法(用铲子把饼切成两半,取出右边一块翻面盖回去,或者用两个盘子配合翻);

④不粘锅要选足够大的(饼要能在锅里自由转动)。判断标准:能完整翻面、饼体不散。

难点二:粘锅。

①锅要充分预热(倒入面糊后不动,等 20-30 秒表面凝固);

②火不要太大(中小火,让底慢慢形成脆壳);

③面糊第一层要薄(铺满锅底就行);

④用不粘锅而不是铁锅(厚煎饼对锅的要求高)。

难点三:翻面时底下焦了、上面还是生的。

①火太小(小火 3-5 分钟形成饼底,中火煎熟);

②中途可以盖锅盖(用水蒸气让上层也熟);

③如果饼很厚,煎到底后焖 3 分钟(和煎牛排同一个原理)。判断标准:两面都金黄、上层熟透。

难点四:面糊比例不对。标准的比例参考:

①面粉:水:鸡蛋 ≈ 2:2:1(这是基础比例);

②加一点点泡打粉(约 2-3 克,能让组织更松软);

③蔬菜和培根要先炒熟并沥干(这是很多人忽略的一步,生蔬菜会出水导致面糊稀、饼不成形)。判断标准:面糊呈浓稠的流动状,蔬菜能挂住不沉底。

难点五:味道淡、不入味。①**

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