年夜饭之财神驾到
这道「年夜饭之财神驾到」用料不复杂:用蛋黄鸡蛋、土豆,再配上番茄酱、少量海苔。烹饪顺序按清蒸来——蒸、切。成品绵软,吃起来鲜香不腻。从食养上讲,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。
食材
步骤
- 土豆蒸熟,捏成泥,做出财神大体造型
- 番茄酱勾出轮廓
- 蛋黄添入清水和一点面粉摊张蛋黄饼
- 剪出圆形中间用刀切出正方形洞,装饰帽子
- 在做个圆形,用牙签蘸番茄酱写个财字(我写的不好)放在帽子中间 海苔剪个扁圆竖着放在帽子中间上方(如图)
- 用海苔剪出眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、胡子,如图放好
- 随后接着用蛋黄饼做胳膊、衣服,元宝,完成后接着灯光明亮的地方拍照!是不是很生动形象
- 完成
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
米饭主食难点:米饭夹生/粘连/水不准/营养不均
【难点】菠萝饭、减脂餐、一人食、各类盖饭,四个高频失败点。
▍难点1:米饭夹生/硬芯
原因:水米比例不对;或米没泡透。
解决:通用水米比是 1:1.2~1.3(粳米,1 杯米配 1.2-1.3 杯水;籼米吸水少用 1:1.5)。最可靠的做法是用同一只杯子量——米和水都用同一个量具,才有可比性。
关键:米的品种和品牌吸水性不同,新米吸水少、老米吸水多。第一次做记下比例,之后微调。
▍难点2:煮饭夹生但还粘(常见于电饭煲)
原因:水量偏少 + 没提前泡米。
解决:难消化的粗粮米(糙米、燕麦、黑米)必须提前浸泡 2 小时以上,否则夹生且口感粗糙。浸泡后水量再减少约 15%。
▍难点3:米饭粘连成团、结坨
原因:水加太多;或煮好没焖。
解决:煮好后必须焖 5-10 分钟再开盖,用余温把水汽吸收完,这样米粒才会散开。
米饭偏硬时的补救:结坨的硬饭可以加少量热水重新焖 5 分钟;或者用木勺沿锅底向上翻松(
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App